摘要：在大学生在成长过程中老师不仅要注重知识的学习，还要注重学生的心理健康问题，以此更好地促进学生的全面发展。本文先分析了当前大学生心理健康教育现状，接着提出了大学生心理健康教育教学中心理咨询技术的运用策略，以便更好地促进学生完善人生观、世界观和价值观。
关键词：大学生；心理健康；心理咨询技术
随着我国经济社会的发展，物质水平在提高的同时，面对的外界诱惑也越来越多。大学生正是处于人生观、世界观和价值观的形成时期。随着大学生受到的教育越来越多，学生在成长过程中越来越多地关注自身内心情况。高校要注重大学生心理健康教育，以便更好地促进大学生自身的成长。对大学生进行心理健康教育主要是对大学生的情绪、兴趣、爱好、价值观等方面给予一定的关注。健康的心理对于大学生价值观的形成具有重要的意义，健康的心理能够在一定程度上促进大学生的生长、成熟，还能够促进大学生的人际关系，以便更好地培养大学生正确的人生观、世界观和价值观。
一、 当前大学生心理健康教育现状
（一） 高校的心理健康教育意识淡薄
在高校发展中对学生的心理健康教育意识比较淡薄，不能很好地发挥心理健康教育的作用。心理健康教育一般是在小学阶段开始开设，但是一直是处于被忽略的状态。在大学阶段开设心理健康教育，依然是一门相对被忽略的课程，学校教育中对心理健康教育课程的忽略，也就会在一定程度上忽略学生的心理健康。高校大学生教育中往往比较注重班级的管理工作，但是很少能够关注到学生的心理问题，这样就使得学生的心理健康教育相对比较缺失。
（二） 健康内容比较狭窄
高校在心理健康教育中往往比较重视学生的思想政治教育，但是相对忽略学生生命教育、感恩教育、挫折教育等，这样就使得大学生的心理素质承受能力比较弱，这样就影响到学生的学习和人际关系。
二、 大学生心理健康教育教学中心理咨询技术的运用策略
（一） 做好倾听者
高校心理健康教育中对学生进行心理咨询时要能够做好倾听者的角色，倾听就是在咨询过程中能够对咨询对象的语言以及肢体语言等去感受和了解的一个过程。倾听是学校和学生之间沟通的一种方式。在开展心理健康教育中要能够去认真倾听，让学生意识到自己处于平等的地位，从而可以让学生能够更好地表达自己真实想法。在心理健康教育咨询过程中要能够做到对学生进行倾听，要能够及时了解学生在生活或者是学习中所受到的负面影响，以此更好地减轻学生自身所受到的负面影响，以此更好地培养学生积极的心理状态。
（二） 做到共情
高校教育者在心理健康教育開展心理咨询时要能够对学生表达的事实有一个感受的过程。通过共情能够更好地把握学生的心理状况，让学生能够感受到自己被接纳，从而促使学生更好地表达自己、了解自己。在心理健康教育中要想做到共情就需要了解学生的真实状况，做到共情，帮助学生形成积极乐观的心理状态。教师要能够了解学生，让学生能够感受到教师的温暖，以此形成良好的互动，以此更好地增进师生之间的关系。
（三） 对学生给予相应的关注和评价
在心理健康教育中心理咨询技术的应用要能够加强学生之间的联系，通过对学生的性格特点、家庭背景等进行了解，要能够应用平常心对待每个学生，要能够对学生的缺点给予一定的包容，让学生形成正确的人生观、世界观和价值观。评价就是对学生进行评判，很多学生在学习生活中缺乏自信，看不到自身的优点，为此，教育者要能够针对学生的不同特点，制定相应的计划，帮助学生积极解决这些困难，以此更好地促进大学生的成长发展。
（四） 构建咨询团体
团体咨询就是通过整个团体来进行心理咨询，通过心理咨询模式让学生之间通过合作学习交流，对自我进行探索，从而改善自身的人际关系。高校教育工作者要能够通过团体咨询，促进每个学生心理健康成长。高校教育者可以通过定期开展咨询活动，例如班级的团体辅导活动，以此促进班级和谐发展。此外还可以通过感恩教育、幸福教育、挫折教育等，让每位学生了解自身的心理状态，增强学生自身战胜困难的毅力。
三、 结语
大学生心理健康问题在很大程度上影响到学生的成长发展，通过心理咨询技术能够让学生更好地了解自身问题，并能够及时解决在学习生活中出现的负面影响。心理咨询技术在心理健康教育中的应用要能够做到倾听者的角色、并能够对学生的心理问题进行及时的关注和评价。在心理健康教育中还要不断探索心理咨询技术的应用，以便更好地促进学生的心理健康发展。
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作者简介：
文良慧，助教，湖北省武汉市，湖北大学知行学院。endprint
