沈侠
摘要：随着我国教育改革的不断开展，人们越来越关注对于学生们进行身体素质教育。体育教学的开展是加强学生们身体素质教育、养成良好的运动习惯的有效保障，但是由于高中阶段学生们的学习压力较大，学生们都不太重视体育课程，所以导致高中体育教学中存在一定的问题。本文结合当下我国高中体育的实际教学情况，分析如何改进当中存在的问题并促进学生的体质健康，希望能有助于相关人员开展工作。
关键词：高中体育;教学改进;体质健康
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
高中体育教育对于学生们来说是必不可少的，在课堂上学生们可以提高自身的身体素质，强健自身体魄，学会专业的运动技能。但是由于我国长期处于应试教育的背景之下，所以很多家长、教师以及学生都不太重视高中体育课堂的开展。因此，高中体育教育一定要根据时代的发展，加强学生们对体育学科的重视，改变传统的教学方式，改善学生的体质健康。
1.高中体育教学中存在的问题
1.1课堂教学方式不规范
由于高中阶段学生们的学业比较繁重，所以有一部分教师在进行教学时会减轻学生们的运动量。比如，教师们会先让学生们绕着操场跑圈，之后做一下准备活动，然后可能就会直接让学生们自由活动。这种教学方式虽然说很轻松，可以缓解学生们的学习压力，但是根本就达不到高中体育课堂的办学目标，学生们在课堂上学不到太多实际性的东西，身体素质自然也得不到提高。
还有一种教学情况就是教师们往往会让学生们进行一些团体体育项目，比如篮球、足球等等，在这些项目当中主要还是需要学生们自行组织、配合，但是有一部分教师就完全放任学生自己进行运动，在学生们进行运动之前也不仔细传授专业的知识，或者是不对学生们进行专业的指导。这就导致学生们在体育课堂当中训练的效果不佳，很难学习到专业的体育技能。
1.2缺乏对体育学科的重视
由于我国长期处于应试教育的背景之下，所以很多教师以及学生都会认为分数才是最重要的，往往会忽视体育学科的重要性。比如，在高中体育课堂的时间很少，有的年级一周只有一节体育课，甚至有些时候还会被其他学科的教师占用，所以高中学生们能够真正进行体育锻炼的时间其实是少之又少的，如果体育的教学时间都得不到有效的保障，那么还谈什么提高学生们的身体素质呢？还有一种现象就是学生们在体育课堂上缺乏认真的学习态度，很多高中生就认为体育课就是用来放松、休息的，所以在课堂上经常抱有懒散的学习态度，老师在讲专业的知识时也不认真的学习，甚至还有一部分学生在上体育课时直接就拿着文化课的书本。这些现象都严重降低了高中体育课堂的教学质量，严重制约了体育教学活动的开展。
2.高中体育教学改革策略及其对学生体质健康的影响
2.1丰富教学手段以及教学内容
在高中体育教学当中教师们所采用的教学方式往往是千篇一律，但是高中阶段的学生们思想较为叛逆，又比较爱玩，所以要想有效改进高中体育的教學现状，教师们就一定要丰富教学内容，积极的探索新的教学方式。比如，在进行篮球教学时，教师们就可以改变传统的僵硬的教学方式，不要再只是让学生们练习投球，教师可以教一下学生们怎么传球：教师可以想给学生们演示一下传球的标准姿势，然后按照班级内实际的人数进行适当分组，然后让每组成员都围成一个圈，大家依次传球，如果在传球的过程中教师发现有某位同学的传球姿势不规范，那么教师就可以惩罚这位同学去投五个球。这样不仅仅可以最大程度的让学生们提高自身的专业运动能力，还可以活跃体育课堂的教学氛围，让同学们都积极的参与到体育课堂当中。
2.2完善高中体育的考察体系
当前我国高中体育课堂的考核其实并不严格，这也就导致很多学生不重视体育，还有就是当前高中体育课堂的考核标准过于单一，很难真正体现学生们在体育方面的进步。因此，为了更好的保障高中体育课堂的开展，教师们要适当的调整高中体育的考察标准，建立完善的体育考察体系。例如，体育教师们可以与文科课教师进行沟通合作，如果学生们的体育考察不达标，那么就要背诵一定的英语单词或者是古诗词等等，这样可以督促学生们认真的上好体育课。其次就是教师们要改变传统的只看体育成绩的考核方式，因为每一位学生的身体状况是不一样的，所以教师们不能用统一的硬性标准去要求每一位学生，教师可以采用灵活的审核标准。譬如，对于身体素质本身就不太好的同学，教师就主要看他一学期进步了多少，如果他的身体素质是在不断变好，平是在课堂上也比较认真，那么就可以将其的体育成绩划为达标;对于身体素质本身就比较好的同学，教师们自然也可以适当的提高审核标准。这样可以基本确保每一位学生在体育课堂中都可以有所得有所获，反映学生们在体育课堂中的实际效绩。
3.结束语
总而言之，高中体育教学中存在的问题一定要积极的解决，教师们要改变传统的教学方式，丰富课堂的教学内容，提高学生们的运动积极性。只有这样，才能够真正的改进高中体育教学，从根本上强化高中学生们的身体素质。
参考文献
[1]侍莉娜.高中体育教学效果对学生体质健康影响实践研究[J].当代体育科技，2015（19）：122-123
[2]刘文俊.高中体育教学中健康教育问题[J]，当代体育科技，2015（18）：88
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