初中体育课堂教学中学生心理素质培养研究

袁东

摘要：在初中体育教育中，不仅要引导学生对体育技能的掌握，还要锻炼学生的身体素质，更要注重培养学生良好的心理素质，促使学生能够健康地成长。目前，在初中体育教育中，心理素质培养功能还存在一些不足，对中学生心理素质训练效果不佳。

关键词：初中体育;课堂教学;心理素质;培养研究

中图分类号：G4 文献标识码：A

初中生是人格形成和健全的重要时期，但目前中学生大多尚未成熟，心理发展不稳定。所以，初中教育要注重学生心理素质的形成与发展，体育锻炼指导不仅能保证学生的身心健康，而且对中学生的心理素质具有重要的积极作用。为此，初中体育应负责提高学生的心理素质，加强学生的心理健康教育，增强学生的信心和热情，开展各种体育竞赛，培养学生的意志。

1.培养中学生心理素质的重要性

在初中阶段，体育占据着非常重要的地位。这一教育阶段，教师要注重培养学生的身心素质。良好的教育引导，能使学生正确地认识体育，树立良好的体育观念，促进学生心理素质的提高。有关研究表明，我国初中体育存在许多问题，这制约着初中体育的发展与创新，使学生无法树立正确的观念和观念，降低了教学质量。为此，在实践教学中，学校教育者必须加强对学生心理素质的培养，使学生养成体育锻炼的习惯，为未来的学习和发展奠定基础[1]。

在体育锻炼中，拥有良好的心理素质起着至关重要的作用。具备一定的心理耐力，可以增强运动学习的动力，培养个人素质，正确面对挫折，促进综合能力的提高。

2.当前初中体育教育的问题

2.1体育课时间不多

目前，大多数中学每周开设一次体育课，部分中学每周开设两次体育课，使得体育课时很少。一个小时的体育锻炼，是很难培养学生良好的身心素质的。此外，在许多中学，体育课经常被其他课程的教师占据，在体育课上不能有效地开展体育活动，心理素质也无法提高。

2.2专业体育教师不足

当前，我国初中体育教学中存在的另一个突出问题，是学校体育教师专业素质不高，缺乏体育理论知识和实践能力。许多学校都把体育老师当作兼职教师，运动仅仅是形式上的东西，使得学生的体育成绩不佳，很难在学生心理素质建设中发挥积极作用。

2.3体育基础设施、设备不足

目前，许多中学并不重视体育教育，认为体育教育无法提高学生的身心素质。使得体育课的教学条件比其他课程差得多。由于学校不重视体育，所以体育的投资就会被控制，体育基础设施不完整、各种体育用品的缺乏、学生运动器材的缺乏等问题，使得初中体育教学效果大大降低。

3.提高中学生心理素质的途径

3.1开展体育竞技活动

中等教育教学中，教师通过开展相关的体育活动，改善課堂气氛，使学生积极参与体育活动，从而改造学生。以竞争性的方式，让学生能够积极参与体育课堂，给予学生细致的引导和教育，以达到高质量的教育，从而实现寓教于乐。在以往的体育活动中，学生往往无法深入其中，在困难面前，容易产生不满和恐惧情绪。而在初中体育教育中，采用竞赛的方式，学生感受到体育的浓厚气氛，全身心投入于体育活动。与此同时，通过薪酬提高学生的积极性，学生为集体荣誉而努力，从而激发了学生心理素质发展十分必要[2]。在活动前，透过各种竞赛，动员学生增强自信心。在比赛后，对学生的运动掌握要点，给予分析和评价，引导学生克服不足，激发斗志，发挥学生意志的作用。运用多种形式的比赛，提高学生的心理素质。

3.2培养学生的耐受力

初中学生几乎都是独生子女，受到家中老人的保护。一般而言，这类学生缺乏吃苦耐劳精神，缺乏耐性，这些都会影响初中学生的体育素质。为解决这一问题，体育教师必须培养学生的相关能力，提高对学生的宽容度，促进其心理素质的提高。由于学生有一定的差异，在教育中教师有必要区分学生。在教学过程中，通过合理地评价学生的综合能力，设定各种教育目标，采取针对性的教学方法，使学生在各个层面上都能行动起来，促使每一个学生都能得到进步。教育是一个长期的过程，需要阶段性和有序的发展。假如给学生增加运动任务，那只会给学生带来更大的难度，对激发学生的斗志没有帮助。比如，全神贯注地跑步时，女生一般会跑10.8秒，而训练时则需要12.0秒。在这时，教师要积极引导学生，让学生认识到运动的严肃性，为激发运动能力而进行认真的教育。为提高其运动能力，可采取针对性的教育措施，加强训练。在教学中，要充分发挥学生的运动能力，使其发挥得当。

3.3加强对学生的激励

体育活动因学生身心素质的差异而受到限制。为提高学生的运动能力，激发学生的斗志，教师在日常教学中应运用激励，给学生更多的鼓励，培养学生自信心，从而提高其心理素质。事实上，一个学生表现出的运动能力，并不一定是真正的能力。许多学生由于缺乏自信和害怕心理，会直接影响到自己的发挥，使得自身水平没有展示出来。教学中，教师要给学生多一些鼓励，让学生参与体育活动，勇于面对困难，挑战自我。以课堂教学为手段，引导学生更加成功地积累经验，提高心理素质[3]。第一，教师要安排适合学生的体育活动，让学生充分了解学生的优点和缺点，积累比较成功的经验。第二，逐渐增加锻炼难度，加强与学生的教育沟通，解决其心理障碍，帮助学生树立体育自信。第三，老师要鼓励学生，表扬进步学生。

3.4增加体育投资，改善基础设施

教育部门要继续加大对初中体育专项经费的投入，为建立和改善中学相关体育基础设施奠定财政基础，不让学生对体育学生产生失望心理。为使专项资金能够实际用于增加中学体育设施，有关部门还需要监督资金的实施和使用，以便在各中学实施体育设施建设。在初中体育教育中，给予丰富的体育资源，还可以激发学生的体育热情，使学生能够集中精力进行更多的运动。在长期坚持锻炼的前提下，能培养耐力强的性格和坚强的性格，提高自身的身体素质，达到身心的健康发展。

结语

综上所述，中学体育活动的有效实施，对学生心理素质的培养有着重要的影响。在初中体育教育中，教师必须认清当前体育存在的问题，充分利用体育资源，采取有效措施及时应对，从而有效地培养学生的心理素质。

参考文献

[1]刘世荣.初中体育课堂教学中学生心理素质培养研究[J].课程教育研究，2019（47）：219-220.

[2]邓绍江.初中体育教学中学生心理素质的培养途径[J].当代家庭教育，2018（03）：116.

[3]张业良.初中体育课堂教学中学生心理素质培养研究[J].中国校外教育，2018（05）：62-63.