胡智
摘要：足球运动中最基本的训练内容就是跑、抢断等环节，在跑步的训练过程中要培养学生不畏惧、不退缩、勇往直前的精神品质，在训练中培养坚韧不拔的意志力，要有挑战自我、越挫越勇的精神，对学生以后未来成长道路有很大的帮助。本文立足于小学体育教学角度，分析了小学体育足球训练策略，希望具有一定参考价值。
关键词：小学体育;足球;训练策略
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
据世界卫生组织信息数据的统计来看，足球运动在众多体育运动项目中，锻炼的效果要比其他运动项目更加突出，而且对个人的身体素质有很大的帮助，还能防止高血压等慢性病的发生。随着教育改革的不断深化，足球教学越发重要，因此，对于小学体育足球训练策略的研究有着鲜明现实意义。
一、小学体育课堂开展足球训练的优势
（一）提高学生的身体素质
体育课堂与其他课程大不相同，由室内教学转向为户外课堂，学生们能够在户外享受无拘无束的感觉，即便在体育课题上会有自由活动时间，也是漫无目的地去奔跑嬉闹。在足球训练过程中，能够帮助学生增强身体免疫力，促进新陈代谢最为有效的方法，锻炼他们的应变能力和反应能力以及四肢协调性，这也为养成学生良好的体育运动习惯打下坚实的基础。
（二）培养学生的优秀品质
众所周知，足球是非常消耗体力的。有一定强度的运动和跑步。一场足球比赛的总时间为90分钟，分为上半场和下半场。每个字段包含 45 分鐘的时间。在足球场上跑45分钟，说明这项运动需要大量的体力。然而，在现代的小学校园里，足球比赛的形式多种多样。球场上有五人制足球比赛。虽然比赛时间不长，但还是有很多练习的。屈服于。球员除了在场上奔跑，更重要的是看球、倾听八方、配合球员。他们面对足球比赛最终比分时的技术、体力和心态，也是对足球运动员的考验。综合能力。其实，我们都知道足球训练是枯燥的，凡事都要坚持，要始终在心中抱有坚定的信念，才能看到新的希望。
二、小学体育足球训练策略
（一）丰富足球训练活动，提高小学生的兴趣感
不难发现，在我国许多学校校园里也都建设有足球场，从而为足球运动员和足球爱好者提供场地。足球属于跑动较多、对体能要求较高的运动，专业的足球运动员在一场 90 分钟内的比赛跑动距离总和为 10000 米左右，这也就从侧面说明了足球运动需要一定的体能基础。由于足球运动跑动较多，小学生年龄尚小，结合自身的原因缺少足够的体能锻炼，尤其是女生会对足球运动有所偏见，认为足球运动就是男孩子们的活动，与女生毫无关系，这种思想偏见是极其错误的，这也是很多女生对足球不感兴趣的主要原因。因此，体育教师要针对这样的情况作出一些改善，在思想观念上要做到平衡，避免有性别之间的差异，想尽一切办法和教学手段来提高学生对足球的兴趣和热情，使足球运动这一项目受到更多人的青睐。
例如，足球比赛很有吸引力。老师可能希望在课余时间带学生观看一些足球比赛。他们可以来职业足球场观看比赛，也可以组织学生观看欧洲职业足球比赛。它可以是女子足球比赛或男子足球比赛。学生们将被赛场上运动员的体育精神和运动魅力所吸引。借助这些足球比赛，他们可以增强小学生对足球的热爱，增加他们的训练热情。 .此外，教师还可以给学生一些关于足球的提示，讲述足球明星的成长历程，讲述中国职业足球运动员在国外努力奋斗并获得冠军的故事。足球教育活动非常丰富，不仅限于使用足球故事、比赛等方式。使用本内容的目的是让学生更多地了解足球文化，增加他们对足球执教的热情和积极性，从而引起学生的兴趣。
（二）以趣味游戏激发学生训练兴趣
小学生的年龄特点决定了他们的心理特点，他们不可能在机械反复的训练中还能保持训练的质量和强度，这种训练形式无疑会让训练的效果大打折扣，因此体育教师要转变教学方式，以趣味性的游戏激发学生的训练兴趣。
比如在进行传球的精准度训练时，如果一直让两个学生反复传球，学生的兴趣一会儿就消失了，怎么办？笔者就设计了一个游戏：传球的学生站在一个圆圈内，在他的正前方，45 度左前方、45 度右前方，左边以及右边五个方向分别设定5米和10米两个直径为一米的圆圈，一共10个传球点，要求5米的点传地滚球从圆圈中经过，而 10 米的点要传空中球，要能够落进圆圈中，都是距离圆心越近成绩越高，没有进入圆圈的算0分。游戏规则一公布学生情绪高涨，争先恐后上场一试身手，暂时没有轮到上场的学生，也主动在旁边自己练习……显然，这一游戏的设计，既有趣味性，也有针对性，既促进了学生主动训练，又可以顺利实现足球传球准确性的教学目标。
（三）以竞赛营造快乐学习氛围
竞赛可以检验学生学习的效果，也可以进一步促进学生足球技术素养的提升。如同传统文化课教学一样，要想巩固和检测学生某一段时间的学习效果，教师就会采用作业或者考试的形式。小学足球教学也是如此，平时的训练主要是专项训练，比如带球训练、带球过人训练、传球训练、防守训练、射门训练，而且每一个专项训练又会有诸多的情况，比如传球训练，有二对二，也有二对三，甚至有三对二等不同的情况训练。但训练与实战毕竟不同，实战主要是考查学生的综合战术运用，而且也避免了单一训练的枯燥乏味，学生兴趣很高。
竞赛不一定就是组织学生整场对抗，也可以进行小型竞赛形式，可达到丰富训练形式、更多人参与的目的。比如，开展“抢圈”竞赛，将全班分为若干个小组，两两对抗，其中一个组所有学生围成一个大圈，另一个组派三名学生到圈中抢球，在2分钟内抢到球为胜，否则另一组学生胜利。这种竞赛充满了趣味性，同时锻炼了学生传球和抢球的技术。再如，仿照室内五人制足球，用白石灰调整足球场大小，让学生进行小型足球比赛，换人不受限制。还可以进行半场攻防训练，一方进攻，另一方防守，当抢断成功就转换攻防，依次循环进行，这样一节体育课时间，更多的学生可以参与进来，学生兴致很高，训练效果非常好。
结论
综上所述，在小学体育教学活动中融入足球训练，不仅能够帮助学生提高身体机能和心理素质，还能在学习能力、思维发展上有所提高。教师应当为学生量身定制专属训练方案，对教学模式、教学内容有一定的规划，在足球训练中激发兴趣、提升技能、锻炼体能、创新思维，可见足球运动在体育课堂中发挥的重要作用。
参考文献
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