佘晨颖
摘要：高中生正处于成长发育的关键时期，是形成独立人格和个性的重要阶段。良好的心理健康教育有助于学生形成独立健康的人格，帮助其缓解各方面压力，逐渐认清自我。绘画治疗是一种非常重要的心理治疗和疏导方法，抑郁症的高中生可通过这一方式，将自己心理状况表达出来，或者与其他患者之间进行沟通和交流，有利于更好地辅助高中生心理健康的治疗。因此，本文通过分析高中学生心理健康教育的现状以及绘画心理在高中学生心理健康教育中的应用原则，提出发现学生问题，开展针对性工作等应用策略。
关键词：绘画心理;高中学生;心理健康;教育
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
在新时代，高中学生的心理健康教育在教学中的地位已经不同以往，开始受到关注，并且愈发重要，正在朝着优化和完善的方向发展。这对于促进高中学生的心理健康，起到十分重要的作用。但是，由于高中心理健康教育正处于新阶段，在实际操作过程中依然存在不足之处，亟需解决。在学校心理健康教育实践中，我们可以拓展绘画功能，使绘画不再是一种晦涩难懂的心理治疗技术，而将之作为一种常规的教学工具和教学形式，在学校心理健康教育方面更大范围地应用。
一、高中学生心理健康教育的现状分析
最近几年，高中学生的心理健康意识在不斷加强，心理素质也在不断提高。但是，在教学活动中学生伤人、自伤或者是情绪失常等情况仍时有出现，教师如果在学生反常的第一时间就发现并采取心理疏导措施能够在很大概率上帮助学生回归正常生活，也可以在一定程度上减少心理疾病的发生。高中学生作为大学阶段一个特殊的社会群体，与普通大学生相比具有一些特有个性的同时，也具有一些大学生的共性。因材施教作为大学阶段通用的一种教学方式当然也可以用在高中学生的心理健康教育中。该教育方式是教师根据不同学生的特点来进行针对性教学。高中学生的心理健康教育指的是教师通过分析高中学生与其他年龄段学生之间的个性与共性、结合其心理特点与心理问题将心理健康知识传递给学生，以帮助其学习心理健康保持的技巧与方法，或者是帮助学生树立正确的心理健康观念等，进而达到提高学生心理健康水平、教师教学质量的目的。
二、绘画心理分析在高中学生心理健康教育中的应用
（1）在心理活动课中的应用
在心理活动课中应用绘画疗法，能够丰富课堂内容，增加课堂趣味性，有效吸引学生注意力，使其积极参与课堂活动。通过绘画，学生可以自主创作，将内心的冲突和情感表达出来，有助于学生认识自我、明确问题，进而解决问题，帮助学生健康成长。在实际教学过程中，教师可以根据不同的教学主题和目标设计绘画课程。
（2）在个体辅导中的应用
进行个体辅导的高中生中，有的不善言辞、性格内向，有的情感纠结、无法表达自己情绪，甚至还有并非自愿辅导的情况，这些学生对于心理健康辅导往往有一定的抵触心理。对此，教师要帮助学生打破对于心理健康辅导的偏见，一方面，个体辅导的学生对于和别人倾诉心事存在一定抵触情绪;另一方面，由于心里纠结和复杂情绪，使得学生难以明确地表达自身情况。绘画疗法以非语言的方式进行，不仅能够缓解学生压力，还能够帮助教师了解学生的实际情况。在个体辅导过程中，绘画可以在任何阶段进行。辅导初期，教师可以为学生营造安全的倾诉氛围，降低学生的焦虑感，使得学生能够自然地进行绘画，呈现出最真实的状态，还能帮助教师收集学生资料，有助于治疗目标的确定。在绘画过程中，教师需要仔细观察和倾听学生的解释、介绍等，了解其真正的诉求以及心理发展情况。在辅导过程中，学生可以通过绘画宣泄情绪，塑造良好的认知、调整自我，进而实现辅导目标。辅导进入尾声的时候，教师也可以让学生进行绘画，通过对绘画的分析和沟通，让学生了解自身的进步，鼓励其将收获体会应用到实际生活中。
（3）在危机干预中的应用
经历过危机事件的学生，往往不愿意与他人沟通交流，提及危机事件，甚至拒绝说话。对此，绘画疗法就是很好的切入点，也是一种危机干预技术。通过绘画丰富的语言、形状以及色彩的描绘，能够将学生的痛苦通过形象化、视觉化的绘画表达出来。非语言形式不仅降低了来访者表达与沟通的压力，还能够启动自愈机制。一方面，在绘画之前教师需要给学生提供画纸、铅笔、橡皮以及彩笔等必备工具，营造安全、舒适的绘画环境，学生也可以根据自身意愿选择不同的表达方式;另一方面，要选择合适的时机进行绘画治疗，如对于刚刚经历地震的学生，在他们生活尚未回归稳定的情况下，就不适合使用绘画疗法。另外，还需要合理选择绘画的主体，对于存在极端思想或行为的学生，教师需要进行合理引导，让学生体会到积极的情感。
（4）在学生人格识别中的应用
帮助学生提高心理问题的识别能力格。帮助学生提升对自身心理问题的认识能力，是促进学生进行自我探索、对自身人格进行完善、对自身形成正确认识的基础。在诸多宣泄手段中，绘画无疑是最佳有效的一种。从绘画历史来说，是人类进行沟通、交流的最原始方式，并且绘画主题不同，所代表的情绪状态也存在显著差异。例如，引导学生借助“自画像”的方式，对自己进行认识和解读的过程中，绘画者选择的纸张、绘画过程中人物结构的比例选择、针对五官的具体描绘、描绘线条轻重和连贯程度等，都在很大程度上反映了绘画者对自我的认知。因此，在借助绘画手段进行心理健康教育的过程中，应关注“一对一”指导，使学生借助绘画途径，对自我进行深层次剖析和认知，并与他人进行对比，最终引领学生将自我认知从感性层面逐渐上升到理性层面，引导学生在绘画过程中，逐渐形成更加完善的人格。
三、结语
综上所述，绘画心理分析技术是一种逐渐被心理学家关注、研究、应用的有效技术，具有操作难度较低、测评标准全面、应用范围较广等优势，但不管是在实际应用还是分析评估中难免会有所疏漏。因此，相关人士在应用绘画心理分析技术时一定要慎之又慎，尤其是对高中院校学生在这方面更应该严格把控。应用时也可以结合比较常用的测评工具，更好地针对学生的某一状态如抑郁水平进行心理分析。这样一来，在实际分析或者解读绘画作品时可以有效提高预期效果。
参考文献
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