刘飞
摘要：体育是一门理论和实践相结合的学科，对于全面提升高中生的体育知识技能、体育综合素养具有积极的促进作用，体育教师要有深刻的认识，积极提升自身的体育课堂驾驭能力，不断优化体育课堂教法和学法，大幅度提升高中体育课堂教学的效果，为高中生较好掌握体育相关技能与知识打好铺垫。
关键词：高中生;体育技能;综合素养;优化教法;教学效果
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
对体育教学创新方法进行研究发现，在实际教学中教师的教学方法培养的多是学生的基础能力，教学方法具有形式单调、方法老套等问题。因此体育教学创新应从整体要素出发，根据教学效果进行优化组合与创新，对学生的未来进行统筹规划，帮助学生更加热爱体育运动，促进体育教育的改革与创新，以此构建高效体育课堂。
一、创设教学情境，激发学习兴趣
在高中体育教学中，教师创设教学情境、调动学生的学习气氛。在课程的热身环节，教师将最有效的言语信息以最高效的方式在最短时间内传递给学生，通过巧设活动项目来激发学生的学习兴趣与参与教学的积极性。所创设的教学情境要贴合教学实际，还要有一定的延展度，突出教学的重点，巧妙化解教学中的难点，以此引发学生讨论的积极性和上课热情。
二、实行开放教学，充分展现学生个性
学生是教学活动的主体，一切教学活动都是围绕培养学生终生体育意识，提高学生身体素质展开的。因此，教师要转变一把抓的教学方式，采取开放式教学，根据学生的身体素质和性格特点，因材施教，最大限度地激发学生的身体潜能。所以，教师在对每个学生进行考核时必须要充分考虑到学生之间的个体差异。
例如，在对学生测立定跳远的时候，在课程标准的基础上要根据学生身体素质与课堂表现，适当调整考核目标。就男生而言，2.0米为最低标准，针对班级里体育水平较高的则定为2.4米，一般的为2.2米，体重较大或者本身体育素质较差的则定为2.0米。又或者让学生根据自身水平自报学习目标，这样也有利于改善过于强调统一性的弊端，真正发挥出每个学生的特长，展现他们的个性。在足球教学过程中，有些足球爱好者本身就具备一定的足球技能，在足球课上可以让学生自己设定颠球、射门等目标，既激发了学生的学习兴趣，创造了轻松的体育教学活动，又让学生充分认识到自身體育素质的不足，从而培养学生的终生体育意识。
三、建立小组、分工合作。
合作教学模式要想取得预期的效果，合理地分工合作是关键，合作小组以6～8人为宜，教学活动遵循“组间同质，组内异质”的原则，以班级为单位将不同学习水平的男女生混合搭配分组，使小组内成员具有差异性和互补性。由于体育教学环境的开放性，所以学生之间合作的形式较为丰富，这样方便学生之间的讨论合作。小组组建完成后，各组成员在实验的过程中，人员组成保持不变，组员之间彼此分工明确，配合默契，各自承担一定的责任，相互促进为共同实现小组的目标积极努力。
实验小组在分工的过程中有专门的小组长，负责整个小组的统筹和规划工作，组长要发挥模范带头作用，团结组内同学共同进步并协助体育老师更好地完成教学任务。小组长要善于观察，当发现组内成员存在疑惑，先组织组内成员进行集体讨论，实在无法解决再请求老师援助;小组内要有1名鼓励者负责对组内表现出色的同学给予及时的奖励，对组内倦怠的同学给予及时的提醒，尽量缩短组内成员之间的差距提高组员的整体运动水平;小组内有一名专门进行点评的同学，负责在每节课结束前，综合考虑小组成员的表现，作出客观地评价，在评价的环节，要先开展同组成员之间的互评，概括小组内部的练习情况，指出可取之处和不足之处，为下节课的学习奠定基础。再进行师生互评和生生互评，以激发整组同学的竞争合作意识。
四、体育教师要创新授课方式
高中体育教师及时改变自己的授课方式。改变传统课堂中枯燥无趣的教学方式，通过各项体育活动调动学生的积极性和参与度，从而使快乐教学法能够贯彻到体育教学过程中。例如足球的学习，在进行学习时有些学生会感觉到非常地困难，教师要时刻关注学生在学习足球时的心理状态，及时提供帮助。在学生遇到困难时，要有耐心地引导学生进行每一个技巧的练习，使学生逐渐放松，享受练习足球的这一个过程，防止学生出现因为把握不住技巧而导致心理压力过大的现象。在体育课堂中建立轻松的课堂氛围，让学生能够自由发表自己的看法，通过一些趣味性的活动，来引导学生进一步融入到体育课堂中积极参加主动参与，从而促进学生的身体素质和思维的进一步发展提高。
五、鼓励学生为主，合理设计教学评价
以生为本的理念在体育教学评价中的体现在于：站在学生的立场上，认识到不同学生的身体素质、学习能力等方面存在差异的事实。只要在学生原本的体育技能水平基础上，经过体育课堂的学习与锻炼有了一定提高，达到了体育提高身体素质的主要目的，便提出鼓励与认可。而不是用死板统一的标准去要求所有学生，打击学生的自信心和价值感，否定或忽略学生的进步，进而使其丧失对体育的兴趣。
例如，在推铅球教学中，因为身高、体重、力量的差异，不同学生掷出的距离肯定不同，因而笔者并没有制定统一的标准，以尊重他们的最初体育能力。在经过笔者的示范和指导之后，学生再次练习，笔者秉持进步的标尺对他们所取得的点滴进步及时予以表扬与肯定，这样，学生能感觉到自己学习的成果和老师对自己的关注，体育课便不再是一个无聊枯燥的摆设性存在，而是一个具有关怀与热情的活力舞台。这样以生为本的教学模式是高中体育的核心，对学生情感与意识朝积极方向的引导，才是以生为本的本质，所以，它也是能够切实提高学生身体素质与体育素养的有效措施。
结语
总而言之，高中体育高效课堂的建立，教师要在课堂内引入先进的教学模式，激发学生学习体育的兴趣。回归课堂教学，依据教学大纲，制定明确的教学目标，规范教学设计，加强体育技能的指导和反馈，及时纠正学生在体育学习中出现的错误。开展丰富多彩的体育竞技活动，培养学生努力拼搏的精神和体育锻炼的习惯，最终实现高中体育的高效教学。
参考文献
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[2]佟彦宽.优化教学策略，构建高中高效体育课堂[J].学周刊，2020（24）：61-62.
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