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体育教育对学生身体素质能力的培养研究

体育教育对学生身体素质能力的培养研究

肖彩虹

摘要:小学体育课程教学深深地受到了学生、家庭、学校观念等方面的影响,往往并没有取得什么成效。在日常小学的体育课程教学中,也存在着一些基本的问题。这些极大程度地影响着学生的成长,违反了教育的规律。所以我们应该提高认知,强化体育课堂在我国小学体育教学中的重要作用,从体系、适度、构造三个维度逐级开展,促进体育课程"三位一体"文化的培养。转变我国传统的体育课程教学方法模式,促进我国体育课程教学的多元化,加强对学生体育兴趣的激发与培养,这样才能有效地促进学生的体育综合素质。

关键词:体育教学;身体素质;小学课堂

中图分类号:G4 文献标识码:A

引言

健康的身体是每个人最珍贵的资源。在传统理论观念中,学生的考评大多以其考试成绩作为衡量标准,所以学生往往忽视了对于自己身体素质的提升,教师也没有对其进行正确的指导,这种现象严重地阻碍了学生的整个身心健康发展,很不利于学生健康成长。

1.小学体育教学中的基本问题

1.1对健康概念的误解

实际上,健康指的是人在其身体、精神、以及家庭社会各方面始终保持良好状态。人体各重要器官、关节正常,有较好的环境耐受性,在物理形态上主要表现为:生理代谢系统功能正常、社会生活适应能力强,社会心理学认为自己没有任何其他的心理疾病。但父母、老师、包括许多小学生本人对健康的认识还存在很多误区,以为健康本身就是不生病。但正如国际卫生组织所说的那样:健康的状态不仅仅是一种身体健康的状态,也是一种整体的、心理的和整个社会上的全部健康状态。很多中国人对健康这一传统观念的认识都有些偏颇,导致人们对健康生活的消极态度、认知直接决定行动,久而久之,在运动这一过程中没有刻意投入太多,也许整个身体此时还没有完全感觉到任何健康威胁,但已经慢慢开始处于一个叫做亚健康或者不健康的潜伏期。总而言之,身体无病并不等于健康,每个中国人都觉得应该完全摒弃自己的这种主观认识,认为健康不等于自己就是健康。

1.2体育现状的尴尬

小学阶段处于义务教育阶段,此时是学业最为繁重的时期,它直接促使学校、教师、家长甚至小学生自己都把全身心投入学习中,没有顾及身体的锻炼,认为以后再去锻炼也不晚。尽管我国教育界明确规定小学体育课是小学体育课程的一部分,但是从各地考试的内容来看,各个地区的小学体育课的内容是什么。从根本上说,每一个地方的体育专业考试仅仅归纳为选修性考试,测评走向了过场化,这就造成了一种因果上的混乱。尽管说运动的精神都是自我意志的,不会受到限制。但我国教育部门明确规定小学必须上体育课,但我们几乎没有对课程进行评估。这就导致了体育课地位的渺茫和空虚。很多学校对体育课并不很热心,认为培养孩子的文化课,让他们通过升学考试才是第一要务,很多学校的体育课虽然看上去是排在课程表上,但实际上上的是数学、英语等课程的核心课程。

2.小学体育教学中学生身体素质提升策略

2.1以培养自觉性来提高学生的自我锻炼能力

在培养学生的自我锻炼能力中,其自觉性的培养是至关重要,教师首先必须要做到的是让学生充分认识到体育锻炼的含义,一方面是通过给学生详细讲解教材,以便帮助他们掌握锻炼的基本知识与方法;另一方面,还要充分结合一些体育的实事和当前我国各级经济社会中的一些重大事件,使得学生从小就具备体育素质,这是同经济、政治、军事、科技一样,也是体现一个国家、民族和各个地区整体综合实力的重要因素和组成部分,国家兴则体育必然而兴,体育强则国家强的意识。教师应该逐步地引导和鼓励学生正确地认识到自己要发展成为中华民族建设的有用之才,没有对体育课程进行熏陶和培养,没有长期坚持自我锻炼是不可能的,从而养成坚持经常、持久锻炼的良好习惯。其次,教师应该要根据小学生思维积极性活跃、接纳能力强的特征,在课堂上多开展一些让小学生比较容易地将自己在所学习的体育知识、技巧和方式等综合应用起来,融入到体育锻炼的实践中过程中去,进行体育训练。

2.2通过改进教学方法提高学生的运动能力

因为体育运动技术和能力的培养是直接反映学生整体综合体育素质的重要指标,它是我们作为社会个人和群众参与到现代化社会生活中的学习、劳动、职业生涯的最基本物质根源,也是学生步入现代化社会时所必备的基本身体素质,所以如何培养学生良好运动技术和能力始终成为体育课程教学中长期实施的一项重要教学任务。要提高学生运动技术水平,重点要避免像文化课这样的课堂灌输模式,把参与锻炼的机会留给每个学生,让学生在锻炼自我的过程中激发兴趣,培养学生参与体育活动的积极性。

2.3通过健康教育提高学生的保健能力

学生的保健能力是增强体质的需要,同时,也是反映一个国家和一个民族受到文化传统教育的程度及其社会良好形象。如何提高小学生的保健意识和能力,就必须要求学生培养和养成一种健康的习惯,具备一定的体育保健知识,使他们意识到在我们这样一个国家里,每一代人都更加应该从小开始养成遵守讲究健康的自我保护行为与习惯。

体育课教师首先要做学生的榜样。对运动理论的掌握要全面、科学,并能积极地运用于课堂教学和学生体育训练的辅导过程中,如:选择各种运动项目的准备活动、运动前的准备、运动后的注意事项等,教师在讲课时应向学生讲解清楚,使学生在平时的体育活动中能科学、全面地协调。第二,指导学生根据自己的特点,选择适合自己的运动方式和运动量,避免运动不足和过度运动对学生身体造成的伤害。再次,在体育教学中,体育教师应因地制宜,因材施教,设计普及型参与率高的课堂活动。

3.结语

身体素质的培养本就是一个综合性的行为,需要同时兼顾运动能力的培养、运动力的培养、速度训练等等,在我国小学的体育课程中,要充分考虑、充分利用学生自身的好动、活泼的特点,一方面要保证学生的安全,避免体育游戏、体育训练等给学生带来意外的身体伤害;另一方面,根据小学生的特点,鼓励学生积极参与体育活动,培养其自觉运动、终身运动意識。

参考文献

[1]郑国辉.小议中学体育教学中体育能力和行为的培养[J].当代体育科技,2015,(26):46-47.

[2]贺青.以体育教育为基础提高中学生身体素质的教学实践研究[J].搏击(武术科学),2014,(11):111-112.

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