李旭芳
摘要：高中阶段是一个压力很大的学习阶段，与此同时，学生的心理发展还不成熟。有些学生不计后果，容易冲动，而另一些学生有严重的逆反心理。如果父母不注意这方面的变化，营造良好的家庭环境，不仅会影响学生的学习成绩，还会给学生留下阴影。
关键词：高中生;家庭;教育;方法;研究
中图分类号：G4 文献标识码：A
前言
青年时期的高中生需要自立，还处于从天真到成熟的过渡阶段，同时还要面对高考带来的巨大压力。所以，在高中生家庭教育中，要注重为学生的健康成长创造良好的条件。
1加强学习，做好后勤工作
父母应该加强对家庭教育知识的研究，注意对高中生心理特征的研究，其次，他们还在调整科学合理的饮食和合理的休息时间。继续和其他家长探讨家庭教育的方法，收看全面提高整体质量的专题讲座。高中生有很多学习任务，所以必须补充充足的营养。父母要合理调节高中生的饮食。尤其要监督学生吃早餐的习惯。晚上睡觉后，体内的食物已经被消化，对营养有迫切的需求。在早上上课时不吃早餐，就会出现不同程度的低血糖，无法集中精力。此外，早班几乎是所有的主课，导致学生学习效率低下，对身体发育极为不利。为此，家长应该在早餐时为学生准备一些高蛋白的食物，如牛奶、豆漿、鸡蛋等，以满足高中生的学习和身心健康需要。
众所周知，良好的研究状态需要充足的睡眠。为此，家长要保证学生有充足的睡眠，坚决改变学生为了学习熬夜的错误习惯。在校上学的学生，家长要积极与学校联系，建立严格的工作和休息制度，保证学生的睡眠时间。
2言传身教，做好表率工作
和谐的家庭氛围不仅有助于学生个性的形成，而且对学生的学习也有一定的积极作用。因此，父母是榜样，要积极营造和谐的家庭氛围。在家打牌、打麻将、喝酒聊天很少。每天做杂务时，要考虑到学生的情绪，维持相对安静的家庭环境。夫妇间有意见分歧时，不要在孩子面前大声喧哗。
3改变认识，树立正确教育观
如今，许多父母都希望“望子成龙，望女成凤”。但是，有必要根据学生的实际情况进行判断，改变那种只有上清华大学和北京大学才能成为人才的误解。另外，学生不仅要专心考试，还要正确处理与大人的关系，树立正确的知性观念，让学生成为社会主义合格的建设者和可靠的接班人。正如谚语所说，成才先成人。
使学生正确理解学习的意义。许多学生都有这样一个误区，认为学习就应该考上理想的大学，但很多学生在进入理想的大学后，却不知如何是好。因此，家长有必要积极指导学生。上大学就是登上更高的平台，学习就是承担更大的责任。例如，家长可以利用假期参加夏令营或与学生进行的社会实践活动，缓解学生的压力，让学生理解社会责任的重要作用。这不仅塑造了学生的品质，而且加深了学生的责任感。
4拉近距离，建立良好关系
学生是独立的个体，家长要懂得如何尊重学生，成为学生的好朋友，让学生有自信地学习。同时，家长也要教育学生理解和考虑他人，为学生建立良好的关系打下坚实的基础。举例来说，家长可以和学生谈心：“为了补充你的营养，妈妈跑了很长的路，买了你喜欢的食物。”这样，学生就能从心底理解父母的爱。父母需要与学生近距离接触，准确把握学生的心理发展特征，了解学生，帮助他们顺利度过青春期。因此，家长要积极与学生沟通，及时发现问题，用正确的方法解决问题。例如，家长在发现学生恋爱为时尚早的情况下，有必要让学生了解其危险性，帮助学生树立正确的爱情观念。这样，学生不仅容易接受，还会对家长的努力表示感谢。父母需要从各个方面关注学生的叛逆心理。如果不采取正确的方法，不仅会影响学生的学习成绩，还会影响学生与他人的关系。
5换位思考，肯定学生所为
父母应该多加同情，尤其是不能在人前过分指责学生。看着糟糕的测试结果，当然会没完没了的聊天。父母应该明白，学生的学习成绩波动是正常的，用宽容的心对待孩子。无论是考试彻底失败，还是粗心，都可以分析不合格的原因。另外，还要对学生所学到的知识进行确认，帮助他们树立学习的信心，并鼓励他们在下次考试中争取更好的成绩。通过这种方式，学生可以减轻压力，集中精力。
6完善沟通渠道，促进家校交流
在我们国家，目前在家庭和学校中的男女混合是单一的，只有家长开会才能促进家庭与学校的合作，内容主要是围绕着学生的成绩，学生的道德、纪律的讨论，缺少思想的发达。完善家校沟通渠道，促进家校交流已成为促进家校发展的重要举措。对此，可以采取如下措施：让学生班主任建立微信群，QQ群等。当今，各种 APP得到广泛应用，科技的发展为教育事业提供了有力支撑。运用多种软件，把学校、老师、学生、家长等联系起来，让大家都可以及时有效的认识学生的现状，这对促进学生健康发展十分有益。家访是学校和家庭互相了解，促进共同发展的一种手段。家访有两种形式，家庭参观和学校参观。学校一方面要改变传统的家访方式，让教师深入到家庭教育领域，观察学生在家庭中的行为，感受他们的成长环境。另外，学校还应设立参观日，引导学生家长走进学校了解学生的生活环境和学习环境，做家校书籍。家庭学校的书籍对家长了解学生和家长了解学校有很大的帮助。如《家校合作指南》、《家校简介》等，可加深家长对学校的认识，增进学校间的交流。增进双方的合作，分享资源。
7建立家校共育平台
如今，许多学校已经开发并开始利用家校合作的平台。父母只需使用手机下载软件，在注册后就能了解学生信息。教室构建分为三个模块，即课堂形象、角色模型指导、今天的分享。为使家长了解学生的学习和生活，新闻将通过平台及时向家长发布。白天状态下，明确平台运用的组织与管理，通过分工和运用使学生能力得以进一步发挥。这两个方面工作的顺利发展取得了令人瞩目的成绩：搭建起家校平台，培养学生的个性，营造和谐的家庭氛围。
结语
对于学生和家长来说，高中阶段是一种考验。高中阶段是大学生精神状态不稳定，迫切需要进入高等教育的关键时期。如果在这个阶段家长不注意对学生的家庭教育，不仅不能帮助学生提高学业成绩，还会给学生留下心理阴影，影响学生的成长和成功。
参考文献
[1]晏妮.高中生家庭教育中的代际冲突[D].四川师范大学，2009.
[2]朱彦霞.薛颖.高中生家庭教育现状调查l高中时代，2013（04）
[3]任然.家庭教育促进法的重大意义及落实路径[N].中国妇女报，2021-09-28（005）.
[4]吉青.家庭教育培训备受瞩目[J].风流一代，2021（27）：24-25.
猜你喜欢高中生家庭方法
