摘要：“积极心理学”这一名词解释，最早源自于欧洲和美国的国际心理学研究领域，积极心理学的主要研究意义就是为了探索和解决人们身心的隐藏秘密，帮助他们从中获得积极的成长和发展心态。对于高校心理健康教育者而言，在对大学生开展心理健康教育时，应用积极心理学理念，能够改善大学生心理健康教育现状，优化心理健康教育水平，可见对此展开研究具有十分重要的现实意义。
关键词：积极心理学;大学生;心理健康教育;研究
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、大学生心理健康教育现状分析
近些年，伴随高等教育受重视程度的日渐提升，促使大学生的心理健康教育也逐渐受到了社会领域的重视。即便如此，但在对大学生开展心理健康教育时，仍旧存有很多亟待处理的问题，需要高校心理健康教育者予以重点关注。首先，学生的课堂主体地位被忽略。现代教育更加强调学生的主体性，但是从目前的高校心理健康教育教学来看，普遍存在忽视学生主体地位的现象，有的教师会将课程变成单纯的说教课程，一味地要求学生应该这样想、怎样做。但是高校学生已经具备了较强的自我意识，一味的说教不仅不能被其接受，反而还会导致学生产生抵触和方案情绪。教师要认识到自身的职责在于帮助学生心理健康发展，而不是带动学生的心理健康发展，不能一味地强调学生应该如何做，而应引导学生自主按照正确的想法和正确的方式去做;其次，心理健康教育中理论教学与学生实践需求相脱离。高校心理健康教育经常会脱离学生的实际，同时还会将心理专业课程目标与心理健康教育目标混淆，并且教学中"重理论，轻实践"的现象并不少见。部分教师一味强调学生对理论知识的记忆，这样的教学即使学会能够熟练背诵相关原理，但对其自身的心理健康却并无作用，同时也扼杀了学生对课程的兴趣[1]。除此之外，教學中教师很少涉及心理素质技能训练，导致学生缺乏心理自救方面的实践经验，无法实现心理自助。因此，高校心理健康教育应加强实践训练，做到理论与实践的结合，这样才能促进学生心理的健康发展。
二、积极心理学视角下的大学生心理健康教育的有效策略
（一）充实心理健康教育资源，满足大学生实际需求
为了保证高等教育领域对大学生有效开展心理健康教育，那么高校心理健康教师就应从积极心理学视角出发，适时充实心理健康教育资源，对现行教育教学内容予以做出相应的调整与优化，这样才能将积极心理学的应用价值全部体现出来，以此活化学生的思维，激起学生自觉参与心理健康教育的兴致，利用理论+实践相融合的教育模式，满足大学生的实际需求，以助于心理健康教育活动的有效开展，切实帮助大学生解决好自身的心理问题，为社会市场培育出更多优质人才打好基础。
（二）提升高校心理健康教育者的专业技术水平，革新心理健康教育方法
基于高校心理健康教育现状分析，倘若高校认识到心理健康教育者专业技术水平必须要适时得到提升的必要性，那么大学生心理健康教育的实施方法、实施手段也会得到相应的更新与改进，从而大学生心理健康教育成效也会由此得到显著的提高。值得注意的是，在强化教育人员的综合素质时，除对现有相关工作者加强心理教育学等方面的知识学习外，还要重视相关人才的培养和争取得到更多的心理学者的支持与参与。换言之，革新大学生心理健康教育方法，就是要在现有的教育基础上，不断开拓新的方法，采用更新的研究手段。质的描述性分析与量的统计性分析要同步进行，在不断运用和不断完善觀察、调查、问卷等方法的同时，应该注重广泛应用测量、统计和实验等方法，这样才能够将高等院校开设心理健康教育课程的目的充分体现出来[2]。
（三）利用积极心理学理念，优化教学方案设计质量
倘若想要确保高校心理健康教育的实施成效达到预期标准，那么高校心理健康教师就要加大积极心理学理念的运用力度，并且在此基础上，适时选用积极心理学相关的真实案例，优化教学方案设计质量，这样一来，便可将大学生心理健康教育的实用性价值突显出来。首先，要引入积极心理品质的案例，其次要多布置促进学生心理健康发展的实践作业，最后，要以学生心理成长和正能量的提升作为课程考查的重点，不要单纯的以成绩为考察点。例如，针对课程的考察，可以通过主观幸福感量调查表的方式进行考察，也可以通过让学生作自我成长分析报告的方式进行考察。这种考察方式既新颖、又高效，同时还能促使学生全面的自我审视，更好的接纳自我。在实际工作中，应该尽量努力帮助经济情况不是非常好或者有困难的特殊学生和教师制定救助方案。高校也应该积极地开展学生的心理辅导活动，以期促进学生心理健康得到改善。
结语
总而言之，积极心理学理念的运用，能够满足高校大学生心理健康教育的需求，进而以助于改善大学生各类消极心理现状，可谓是提升大学生心理健康教育效果、保障学生健康成长的重要保障。
参考文献
[1]姜迪.积极心理学视角下高校心理健康教育工作新思路——评《大学生心理健康教育（第三版）》[J].中国油脂，2021，46（08）：168.
[2]樊荣.基于积极心理学视角大学生心理健康教育课程实践课程与实践探讨[J].科学咨询（教育科研），2021（07）：89-90.
作者简介：赵珍婕，女，汉族，出生年月：1989年5月，籍贯：四川，学历：硕士，职称：研究实习员，研究方向：思想政治教育.
基金项目：电子科技大学成都学院2021年第二批立德树人项目 立项编号：2021-XGCLDSR-03
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