王莹莹
摘要：体育教学过程是实现体育教学目的、任务的基本过程。要想很好地实现体育教学目标，必须突破传统教育模式，克服现行教学模式和方式等方面的一些弊端，把学生真正置于学习的主动地位，极大提高学生学习的热情，培养其创造性，发展其个性，为此，从优化体育教学过程的角度实现这一目标。
关键词：优化;体育教学过程
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、体育教学过程的现状分析
目前我国学校体育存在有近18%的中小学校还开授不了体育课，学校体育教学的时间随意被挪用、场地设施随意被挤占、更有甚者认为体育教学就是跑跑跳跳。之所以存在这些问题，主要在于我们对体育教学过程还缺乏本质的理论，研究还没有达到一定的高度，同时也进一步说明体育教学论学科的不成熟、不完善。在传统的体育教学过程中，教师往往采用知识点教授，学生处于被动接受的状态，教师的教学时间长，学生进行实践练习的时间短，学生不能灵活利用所学知识进行体育锻炼，从而严重影响教学效率，教学效果也不理想。因此，教师应转变教育观念，注重与学生的实际联系，满足学生的学习需要，最大限度的提高教育的实效性。
体育教学的优化就是选择最好教学方案，通过身体练习以达到增强体质的最佳效果。教学过程优化是指根据教学过程中的教学目标诚实任务教学原则以及教学规律的要求，在既定教学任务的最佳教学方案，以期在规定时间内，以最少的时间和精力，使得学生的智力和能力获得最大限度发展的过程。
二、优化体育教学过程的必要性
教学过程的优化是由组成教学过程的基本因素决定的，而人为因素是影响教学过程优化的基本因素。优化体育教学过程是实现素质教育的核心，改变以往教学质量与教学数量失衡的关系，使教师的教与学生的学紧密联系在一起，统一教学效率与教学效果，才能达到教学过程优化的目的。
体育教学过程是以学生为主体，由多种因素组成的有秩序、有计划、可控制的教学动态系统，在这一系统中教与学是两种对立与统一的关系，任何环节的运用或某一知识技能的掌握都是在教与学的时间排列里以一定阶段的秩序表现出来的，在这时间阶段序列中，每个要素都要有前后联系的环节组成，必须把握这个规律并通过有效的教学控制与学习反馈使体育教学过程逐渐得以优化。
三、实现体育教学过程优化的抓手
首先，遵循科学规律，建立“大体育”的方法体系。体育之“大”也应体现在方法上，在过去的实践与研究中，我们积累了较多的科学方法，这些方法对于指导我们实际工作起了决定性的作用，但在研究这些方法时，我们一般只是孤立地去進行，然而在实际教学中，我们不可能单纯地利用某一方法来开展全过程的教学。我们要继续加强科学法的研究与实践，还要把这些方法有机地结合在一起，来研究和论证，从而形成一个科学和方法体系。此外，根据不同的情况，制定与之相适应的方法体系，使这些科学的方法根据我们的需要，产生“化合效应”，更好地指导实践教学工作，优化体育教学过程。
其次，要树立整体意识，发挥体育教学的综合效应。体育教学自身的存在、发展和培养人的过程是不可孤立的，体育同其他学科之间是相互联系、相互影响、相互促进和相互制约的关系。作为教育的一个重要组成部分体育兼有自然科学和社会科学的综合属性，体现了体育与其他学科是一个相互依存的整体。我们在开展体育教学活动时，就要充分认识这一整体性，必须站在教育整体高度上来研究和教材，分析学生和开展教学活动。只有加强体育和各学科之间的联系，在教学中做到“你中有我，我中有你”、共同发展，做到让体育为各学科服务，让各学科为体育服务，才会使体育教学更加丰富多彩，才能发挥体育教学的综合效应，挖掘体育教学的潜在魅力，开辟体育教学的新格局。在教学中，我们应多设计和开展一些综合性较强的练习活动。在参与游戏的过程中，学生必须运用各学科的知识，使学生的想象力和创造力得到发挥，并且很好地对学生进行情感教育和审美教育，从而充分发挥了体育教学的综合效应。
最后，要强化“内外”结合，拓展体育教学“时空”。体育在教学兼具时空性。一堂较为成功的体育课，我们可以教会学生一些技术动作，并能组织和帮助学生通过练习掌握并提高动作技术，当然还会使学生得品质的锻炼和情操的陶冶。但要使学生的技能、体质和健康水平马上得到提高，是不可能的。体育的精神贵在一个“恒”，只有通过长期的努力，不懈的追求，才能真正享受体育所带来的益处和乐趣。所以“课内外结合，拓展体育的教学时空”是体育教学活动得以延伸的必要途径。只有走与生活相结合、与社会相结合、与家庭相结合的道路，使体育课的内容延伸到学生的课外，延续到学生的社会生活和家庭生活之中。我们要认真研究学生、分析学生，认真研究教材、改进教材，提高体育教学的生命力。并建立学校与家庭，学校与社会，教师与家长之间的联系，及时了解学生各个时期的动态，解决学生在各个时期遇到的困难，引导他们走健康发展的体育之路，帮助他们养成良好的体育锻炼的习惯，使课内开的“花”，在课外继续汲取丰富的营养，结出丰硕的“果实”。
参考文献
[1]经旦锋. 优化教学过程，提高体育教学实效[J]. 教育， 2016（7）：00061-00061.
[2]姜其贺. 浅析当前高中体育教学特点与优化教学策略[J]. 考试周刊， 2018， 000（054）：126，141.
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