陈日南
摘要：为迎合社会的可持续发展追求，必须重视学生的综合素质建设，使学生具备融入社会的能力，其具有重要意义。高中时期，体育是很重要的课程，对学生形成健康身体有极大的帮助。为与时俱进，跟上时代发展脚步，高中体育不论是教育方法、教学模式还是教材内容都要进行调整改革。高中时期的体育教育方法和模式改革，具有重要意义。为达成教育目的，需要合理选择方法和思路，这样才能获得事半功倍的效果。
关键词：高中体育;体育活动;训练方法;专业方式;训练途径
中图分类号：G4 文献标识码：A
前言
对绝大多数学生来说，高中都是人生转折点，为实现学生体育素质的有效建设，让学生能够在高考中获得更高的体育成绩，就需要进行专业化的训练。要按照学生的状态和高考的要求进行考虑，才能帮助学生健康成长，收获良好身体素质。
一、科学处理师生之间的关系
教学说的是教和学的结合过程。教学是师生之间的关系统一，而非对立。教育的实质就是师生之间的互动与交往。在现代教育视角下，师生互动、师生交往以及共同發展对提高学生素质水平来说具有重要意义。没有互动和没有交往，容易出现不可预知的事情。过去教学的时候，非常在意学生模拟训练以及教师讲解示范，不在意学生学习方法研究。结果师生之间只是进行了简单的信息沟通、技能模仿，没有建立很好的师生互动。师生之间彼此并不了解，没有保障体育教育效果[1]。新课标视角下，师生成为了共同成长的课堂主人翁，学生是课堂主体，教师是课堂主导。按照体育学科特征，应充分发挥学生课堂主人公作用，配合教师的诱导和启发，让学生形成自学意识、自检品质、自练倾向，自我调节和控制自己的训练方法，成为真正的学习主人公，这样才能成为优秀的新时期青年。
二、多样化教学方法
逃离枯燥压抑课堂的重要途径。学生在体育课中，大脑皮层活动具有负诱导技能特点。教师不能使用单一训练方法，否则本就有学习情绪和压力的学生，在自己喜欢的放松环节，体育课堂上如果还是感受不到快乐，就很有可能爆发，身体也容易疲劳。教师可以使用很多种教学手段和方法[3]。当然不论是用什么方法，为了提高学生学习兴趣，教师都要重视多样化教学手段的开发，使用新颖模式，让学生时刻保持兴趣和激情。这样才能减轻学生学习压力和疲劳感。常规教学手段包括情境教学、竞赛法、游戏法、纠错法、分解法和语言法。教师在研究这些方法的时候，不要拘泥某些特定的要求、思路和想法。应做好拓展和更新，灵活使用教学方法。优化教学思路，指导学生认真学习知识，这样才能获得更好的体育教育质量和效果，帮助学生健康成长。
三、调动开发学生创造力与潜能
新课标中强调，教学是师生交往共同成长的过程。教学期间，教师应妥善处理能力培养和知识传授关系，应培养学生创造性、自主性和独立性，让学生能够主动加入到探究、调查和质疑当中。利用实践学习过程，使学生成为学习的主人公，让学习变成富有个性、主动学习的过程。教师需要表现出对学生人格的尊重，关注学生个体差异，充分考虑学生需求，满足学生需要。教师可以创设具有引导性的活动，让学生能够主动参与其中，充分发展学生的素质和潜力。体育课堂中，教师为学生提供充足的研究、发现、想象和思考机会[4]。教师不能自己控制课堂，课堂是师生共同享有的学习环境、学习空间。教师需要让学生主动说出自己的想法，让学生能够参与到讨论当中，而不是单纯的教师讲解，学生模仿。让学生说出自己的看法、意见和理解，学生主动尝试。教师需要在关键环节提供点拨与提示，以防学生迟迟无法突破自我，陷入自我怀疑，失去学习自信和主动性。
四、激发学生欲望和兴趣
对学生来说，学习动力和激情来自于兴趣的激励和支持。兴趣是影响学生学习积极性和自觉性的重要因素。学生在体育活动和体育学习中，运动兴趣非常重要。当然，体育课实际上对于学生高考升学影响并不是很大，同时也不会影响学生未来的生活与就业，并没有任何压力。因此学生在感兴趣的时候，才会主动学习体育技巧和知识。为了让学生能够主动加入到体育学习和训练，教师需要重视学生技能开发和培养，让学生能够时刻保持运动兴趣和热情。学生根据自己的喜好自由锻炼，教师不要过多的在意学生动作规范与否，只要学生感兴趣，愿意学习即可。有了欲望和兴趣支持，学生就能表现出自觉和主动参与锻炼的兴趣。养成自觉锻炼习惯和意识，形成终身体育意识和想法。教师需要不断更新教育理念，转变教学方法和构思，推动高中体育教育改革，获得更好的体育教育效果。
五、体现教师责任心展开专业化训练
高中时期，学生此时即将面临高考，很多学生压力比较大，不想被他人严厉管教和束缚。学生平时的大部分时间用于文化知识学习和训练，血色和国内背负了非常大的学习压力。教师需要鼓励并理解学生，优秀体育教师应当拥有如下素质。首先业务能力精。体育教师必须拥有过硬的教育素质和本领，这样才能让学生信其道尊其师、其次有爱心。教育本就是爱的传递过程，没有爱的教育并不完整，没有爱的教育无法成功。此外肯吃苦。一分耕耘一分收获，体育教育同样如此。另外讲师德。教师面向很多学生，讲师德不仅为了学生，同时也为了自己。最后多思考。做事需要三思而后行。在思想和行动结合中，能够让学生少走很多的弯路，更顺利的成功。体育教师有这样几个点必须多加注意包括：惩罚学生、室外课教学、点名、理论课教学，以上的第一次对于教师专业教育、专业训练影响非常大。
结语
正所谓没有规矩不成方圆，高中时期，体育教育非常关键，专业训练，影响学生未来的人生和成长。教师做好体育素质培养和引导，让学生能够更顺利的融入体育课堂。教师不能一心二用，一定要足够专一。教师需要从容面对和处理体育课堂上学生学习兴趣不浓厚，专业训练效果不好的问题。合理训练，对学生未来的成长具有重要意义。
参考文献
[1]陆俊文.激励教学法在高中体育特长生田径教学中的应用[J].科学咨询（教育科研），2021（04）：267-268.
[2]丁晓博.高中体育统考训练提质增效策略[J].田径，2021（04）：5-6.
[3]姜劲松.高中体育实施模块教学的操作实践[J].田径，2021（04）：9-10.
[4]刘志红.分层教学法在高中体育教学中的运用策略[J].田径，2021（04）：18-19.
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