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摘要:在经济社会不断进步发展的过程中,社会上的基础配套设施也在不斷完善。在这样的时代背景下,现代篮球运动对场地、道具的要求也在逐步降低。篮球运动因具有综合性、技巧性、娱乐性及对抗性等诸多特点,成功吸引了很多青少年。如今,篮球运动已逐渐被引入中小学体育课程中。随着我国小学体育课程教学改革的不断深入,小学生的体育课和篮球课教学也开始面临一些新的要求。本文从小学篮球运动教学出发,针对小学体育篮球运动教学的现状进行了深入分析,并提出了几种相应的改善策略。
关键词:小学;体育;篮球训练
中图分类号:G4 文献标识码:A
引言
在小学体育运动过程中,开展有效的篮球训练,对于小学阶段的儿童来说,既对学生的身体健康素质起到强身健体的效果,还能培养小学生形成良好篮球意识。因此,为了能够促进小学生身体健康素质提高和我国未来篮球事业的发展,作为小学体育教师,在开展体育运动过程中要重视对小学生的篮球训练,让小学生通过正规的篮球训练,掌握系统的篮球运动技巧,提高小学生的篮球运动水平和身体健康素质。但是实际训练过程当中,受到多方面客观因素的影响,小学体育开展篮球训练的效果并不是十分理想。
一、遵循教学原则,把握小篮球训练特点
小学体育教师想要有效运用小篮球训练方法,增强学生身心素质,就要明确教学基本原则,牢牢把握小篮球训练特点,保证所设计与组织开展的小篮球训练活动,能够充分体现小篮球教学优势与积极作用,在具体实践中从以下几方面注意小篮球教学要领。教师从学生角度出发,保证学生参与训练中,从篮球训练场地大小、篮球重量、篮球框高低等方面进行灵活调整,避免训练难度超过小学生身体承受范围。教师结合对小学生心理需求的分析,力求让所有学生都有机会上场表现,提升学生参与度,满足学生展示自我、赢得认可的心理。最后,体育课堂的小篮球训练要顺应学生兴趣爱好。例如,在一年级小篮球课程“传球时上下肢协调动作”训练中,老师从“去成人化”角度,对传球距离进行了缩短调整,便于学生灵敏地传球,给学生提供了重量符合6-8岁儿童的“小篮球”,便于学生灵活传球。在讲解传球动作技巧时,教师利用“直观示范”和通俗易懂的语言相结合,便于学生全面理解以及掌握,将学生的技能训练活动时间控制在5分钟左右/次。研究表明,5分钟的运动训练与此年龄段小学生注意力集中特点、训练热情相契合。
二、应用情境教学,增加训练乐趣
小学生在小篮球训练中,一旦感觉不到训练的乐趣,很容易失去学习兴趣和训练积极性,进而对训练质量、训练效果产生较大影响。因此,小学体育课堂的小篮球训练,应有意识地增加训练乐趣。在此过程中,应用情境教学策略,充分体现特定情境具有的场景氛围,活跃训练气氛,使学生在小篮球训练中有“玩中学习”的愉悦体验,可以获取更多的成功感受。例如,在三年级小学体育的小篮球课程“篮球原地运球动作”训练前,教师采取情境教学法,运用“根据指挥抢球”的游戏情境,令学生踊跃投入抢球中,自然而然地进行热身活动,为接下来的小篮球训练顺利开展做好铺垫。在进行单手抛球接球、双手抛球接球、单手连续拍球训练中,教师灵活创设了既有一定困难阻碍,也具备一定挑战性与趣味性的游戏情境,学生完成相应训练任务后,获取的成功喜悦,更加爱上了小篮球训练,为学生的终身体育精神、终身学习精神夯实了基础。
三、加强篮球文化渗透,文化与训练相融合
小学校园篮球的开展,是促进小学生德智体美劳综合素质全面发展的一个必经过程,近年来,随着给学生“减负”时代的来临,增加学生体育运动内容,不断提高学生身体健康素质,已经越来越受到学校、家长的重视,小学校园篮球训练指导思想,是推动小学校园篮球开展的重要内容。
长久以来,受“应试教育”的背景影响,小学校园篮球训练主要是以单纯的动做练习训练为主,但是这种训练方式与当前综合性的培养目标不适应。我国在2010年1月出台的《2010—2020教育改革与发展规划纲要》中明确的指出了,我国小学生的体育训练要回归到体育的本身,建立客观的训练指导思想,既要重视训练的结果也要注重训练过程的把握,培养出德智体美全面发展的高素质人才。因此,在以后的小学校园篮球训练中,要建立科学的训练指导思想,把过去单一的训练过程转变成运动训练与人格培养相结合的训练过程,在对学生的篮球训练过程当中,既要对其进行篮球技能训练,同时也要加强对学生的文化学习,全面提高学生的文化素养。
四、结合小学生特征开展针对性的训练
小学校园篮球训练的目的是培养小学生的综合素质,这就对现阶段儿童的心理、技术、体能等方面提出了更高的要求。在具体的篮球训练过程中,结合小学生的身心特点和发展规律,将整个训练过程划分成多个短期的小目标或阶段,循序渐进的提高小学生的篮球技能,从而在长期的训练过程中逐渐的实现更高的目标。这种方式意味着将整个训练过程或分成明确的阶段,也就是相对的年龄阶段,比如一至二年级阶段主要以培养学生的篮球训练为主,训练内容主要是以篮球专项能力训练为主;针对三至四年级的学生,这一时期正是培养小学生篮球速度良好时间,在进行篮球专项能力训练的基础之上,着力于培养学生的各种速度能力、灵活性、协调性以及柔韧性;针对五至六年级的学生,在培养以上能力的基础之上,开始增加力量训练和有氧能力训练的内容,培养学生的团队意识以及勇敢拼搏的意识,以及在实际的篮球运动对抗中合理的使用篮球技术,所需的良好的观察能力和较好的球场感觉。这些素质的培养不仅是针对篮球技术方面的,同时也涉及动作、心理、手段、意识等思想观念的培养。
总结
作为小学体育教师,要充分认识到开展篮球训练的意义所在,并针对当前篮球训练现状,结合出现的一些问题,积极落实篮球训练有效途径,从而为小学生营造出一个良好的篮球训练环境,让学生能够充分享受到体育运动所带来的快乐与健康,提升学生的体育健康综合素质,进而推进小学篮球训练的长远健康发展。
参考文献
[1]常军善把控篮球动作实践训练的有效策略[J]当代教研论丛, 2019(10): 113.
[2]燕昱宇.小学篮球训练教学的有效策略研究[J].天天爱科学(教育前沿),2019(08) : 22.
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