向鹏程
摘要：随着我国教育体制的更新和转化，不同阶段的心理健康教育引起高度的重视，尤其是当前高中阶段，学生面临严峻的高考压力，心理负担越来越沉重，适当的把握教学契机，渗透心理健康教育，尤为必要。作为高中心理健康教育的教师，要真正走进学生的心中，关注学生的心理变化，结合具体的情况，探索行之有效的方法，规范学生的行为，帮助学生掌握正确的生活学习方式，加强理论与实践的密切结合，真正把心理健康教育贯穿于课堂教学的始末，以培养学生正确的思想观念。
关键词： 开展 高中 心理健康 教育 策略
中图分类号：G4 文献标识码：A
目前，我国的心理健康教育，已经进入到一个新的发展阶段，全新的教学状况，为学生良好性格的形成，及优秀品质的培养，产生深远的影响。高中阶段，由于高考的沉重压力，学生在参与课程学习中，难免会遇到这样那样的困惑，抗挫能力较差，无法正视成长历程中所遇到的问题，影响學生身心的健康成长，不利于学生的长远发展，牢牢的抓住教学机会，研究具体有效的教学策略，全面开展心理健康教育，培养学生积极的心态，尤为必要。作为高中心理健康教育的工作者，要认真的思考，勇担重任，充分而有全面的考虑高中生的心理状况，涉及学生生活和学习的各个方面，全面推进心理健康教育的实施，提高学生的抗挫折能力和承受力，帮助学生形成健康的人格，真正引领学生不断的前进。具体的做法和策略如下，
一、创设教育环境，营造健康氛围，升华心理健康教育的性质
心理健康教育是对不同阶段的教育者提出的更高要求，如果没有这项工作，学生各个方面的发展就无法顺利的实现。为此，高中心理健康教育的教师，要站在学生的角度去思考问题，不可一概而论，而又善于进行心理健康环境的创设和优化，付出更多的情感，满足学生的心理需求，要真正赢得学生的喜欢，真正意识到心理健康对学生的正确影响，从而全面展示心理健康教育的性质，为学生的全面发展保驾护航。在心理健康教育课程的课堂上，教师要充分地鼓励和引导学生去认识自己，敢于评判自己。因为在高中阶段，学生或多或少地在心理健康上会存在一些小小的问题，这并不是什么大的疾病，学生要敢于暴露自己，这样才能够对症下药，更加清楚地了解自己的问题出在哪里。同时，教师也要时刻地关注学生的变化和学习情绪，多给学生一点建议，多和学生进行沟通和交流。除此之外，教师要营造一种良好的心理健康氛围，让学生能够在这种氛围当中自然而然的被感化。
二、采用心语交流，反思教育方式，推进心理健康教育的实施
为避免心理健康教育流于形式，及时的进行反思和归纳，与学生建立心理沟通的桥梁，是当前最为有效的方式。作为高中心理健康教育的教师，可以通过书面形式，采用心语交流的方式，针对学生的性格特征，加强与学生的心理沟通，多角度掌握学生的心理状况，要提出切实可行的实施方案，及时对学生的心理问题进行总结和归纳，反思自己的教育行为，确保心理健康教育更好的为学生服务。曾有一名女生在“心语交流本”上留言说：“老师，我爸爸因病去世一年多了，我和妹妹跟着妈妈一起生活。妈妈现在跟一个叔叔在一起，奶奶来家里闹，说是要毁掉妈妈的名声，也连带我一起被骂。现在妈妈和叔叔外出打工了，我特别怕别人知道我的家事，怕他们异样的眼光。现在我也不敢跟别的同学聊天，因为怕他们问起我的父母。我常常一个人想爸爸，偷偷哭，学习状态越来越差。老师，我该怎么办？”在保护学生隐私的前提下，该班的共创心理老师马上联系了班主任，表示在“共创课程”中发现这名女生状态不太好，希望班主任多多关注，适时鼓励。利用“心语交流本”进行的师生互动，的确可以加强青少年与健康成人的互动，促进他们的成长。
三、与家长携手，加大宣传力度，全面落实心理健康教育
家庭教育，是开展心理健康教育最为关键的途径，只有通过与家长之间的联系，加强对学生心理状况的掌握和分析，与家长携手，赢得家长的配合，才能真正建立起家校联合的教育机制，促使心理健康教育的宣传力度不断的加大，真正为学生的健康成长创造高效的条件。作为高中心理健康教育的教师，要通过各种渠道建立与家长之间的联系，认识到家庭教育的重要性，适当的进行心理健康教育的宣传，以创造学生健康成长的家庭和学校环境。比如：在我任教的班级，曾经有过这样一个学生，他的学习成绩忽上忽下，而且，在班级里，不喜欢和同学、老师交流，甚至有一定的自卑心理。根据这个学生出现的问题，我就对其家庭环境进行了了解，发现这名学生是单亲家庭，而是跟父亲生活。因此，为了加强对这名学生的了解，我就进行了家访。在与学生家长交谈的过程中，我发现，这名学生的父亲非常忙，基本上没有跟孩子交流的机会。所以，我就学生在学校出现的问题，与家长进行了沟通和交流。这样与家长联动的方式，让家长更好地了解了自己孩子的具体情况。在经过我的家访之后，这名学生慢慢地开朗了起来。可见，加强与家长的沟通，对家长进行心理宣传是非常重要的。
总的来说，心理健康教育涉及方方面面，是一个不断深化和创造的过程，需要与学生的心理实际紧密的结合起来，以全面推进以学生为本的教学思想，促使心理健康教育得以全面的推进。作为高中心理健康教育的工作者，然后根据学生的具体情况，结合以上教学策略，探索学生的心理状况，更明确心理健康教育开展的方向，制定符合学生实际的辅导标准，全面探索多种途径和方法，与时俱进，为学生的健康成长奠定坚实的基础，从而促进学校的可持续发展，以达到学校管理效率和质量的全面提升。
参考文献
[1] 吕玉.高中心理健康教育与研究性学习的整合[J].教育科学研究，2019（13）.
[2]王琼燕.促进高中生自主发展的心理健康教育策略[J].中小学心理健康教育，2019（26）：8-11.
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