张孟迪
摘要：在基础教育大力发展的关键时期，小学生的心理健康也成了学校和社会共同关注的问题。经济社会的迅速发展带来了全新的生活和学习压力，同时对未来人才提出了全新的要求，在培养德智体美全面发展的学生的基础上，社会对人才素质的要求又加上了心理健康这一条。在当前的小学教育中，心理健康活动课经常和德育教育混为一谈，导致其开展并不理想。本文主要从小学心理健康中情绪教学的意义入手，重点阐述如何针对小学生进行情绪教学，以期帮助小学生建立良好的心理素质。
关键词：小学教育;心理健康;情绪教学
中图分类号：G4 文献标识码：A
小学心理健康活动课是旨在培养学生形成健康的心理素质的一门课程，在新的社会背景和教育要求下，重视小学心理健康活动课是保证学生的心理素质和文化课素质齐头并进的关键。但是心理健康活动课和其他文化课的教学目的不同，心理素质的独特性要求教师在教学过程中必须更加注重学生的情绪变化和心理成长，而不该以成绩和分数作为衡量标准。因此，在开展小学心理健康活动课时，教师尤其要做好情绪管理环节的教学设计。教师要充分整合教学内容，争取学校和学生家庭的共同支持来提升学生的心理素质，关注学生的心理健康，及时针对学生的情绪变化做出教学调整。
一、情绪教学在小学心理健康活动课中的重要意义
情绪是小学生对外在事物做出判定的一种态度，它会影响小学生的认知和行为。例如，学生在情绪放松的情况下，心情处于平静愉悦的状态，这时他们的学习和人际交往都会顺利，而当学生失于情绪管理，开始变得暴躁愤怒时，往往容易对外界充满敌意，这时的学生不仅会不听从老师的教育，还容易和同学及家长起冲突。由此可见，在小学心理健康活动课中展开情绪教学，是帮助学生调度心理状态，开启自我认知和抵抗负面情绪的关键。五年级的小学生尚处于心智发育的关键时期，学生的三观尚未形成，正是培养他们进行情绪管理地最佳时期，教师重视心理健康教学，积极鼓励和引导学生进行情绪管理，能够帮助学生在日后更好地处理自己的复杂情绪状态。
善于管理自己的情绪，是保证学生完整人格形成的关键，尤其是在现有教育体制下，激烈的竞争状况使得小学生的心理压力与日俱增，而学校的集体生活又很容易导致学生产生人际矛盾，这些问题都会导致学生情绪失控，因此，帮助学生解决心理问题，培养学生的情绪管理能力在小学心理健康活动课中占据着很重要的地位。然而，由于当前的心理健康课程发展不够成熟，部分学校甚至将其与德育课混为一谈，小学心理教育中的情绪管理也常常是缺失的，要想顺利开展情绪管理教学设计活动，还需老师、学校和家庭的共同努力。
二、小学心理健康活动课的情绪教学设计策略
（一）加强家校联系，开展合作互动
学生的情绪产生不是一朝一夕的，失落、愤怒、哀伤等消极情绪往往伴随着一个积累过程，是长期的状态变化，因此，开展小学心理健康活动课，加强情绪管理的教学设计，首先需要做到家校紧密联系。在传统的心理健康教学中，家长的角色往往是缺失的，学校和老师作为心理教育的唯一承担着和实施者，其责任和压力可想而知，甚至由于部分家长的忽视和抵触，教师的教学成效往往是大打折扣的。为了解决这一问题，必须加强家校合作，保证教师、学校和家长彼此之间统一战线。
例如，就老师来说，在开展小学心理健康活动课时，可以针对“家校联动”环节进行设计，单独设计情绪教学环节，比如可以增加家访环节，或是鼓励学生回家向家长分发情绪教学相关的手册，让学生和家长“谈谈心”。
再比如，教师还可以在情绪教学设计中加入定期的家长会，促进家庭对情绪管理教育的重视。家长会可以增加家长和家长、家长和老师以及家长和学生之间的沟通，帮助家长和孩子建立良好的亲子关系，方便家长从老师这里获取教育方法指导，在此基础上，学生的情绪管理首先拥有了环境支持。
（二）注重情感教学，引导负面情绪
在情绪管理教学的环节中，教师一定要走下讲台，走近学生，而不能一直保持着高高在上的局外人态度。教师只有采用情感教学，才能层层深入地引导学生说出自己内心的真实想法，才能更好地把握学生的情绪变化，方便老师及时疏解学生的负面情绪。
教师可以采用师生聊天的形式和学生进行沟通，例如，在小学五年級的心理健康课上，教师在教学环节中加入绘本阅读，带领学生一起阅读读绘本故事《我讨厌妈妈》。《我讨厌妈妈》绘本讲述了一只小兔子和妈妈的故事，绘本中的小兔子总是抱怨妈妈慢吞吞、睡懒觉，后期经历了离家出走等一系列事情，最终和妈妈和好，投入妈妈的怀抱。在这个绘本中，小兔子的情绪变化非常丰富，有“抱怨”“不满”“暴躁”，还有“想念”“喜爱”“舍不得”，教师可以用绘本作为打开学生心扉的工具，在引导学生阅读绘本的过程中，丰富学生的情绪并告诉学生如何去解决自己的负面情绪。
三、总结
综上所述，心理健康活动课在小学阶段非常重要，它是影响学生未来健康人格形成的关键，而情绪管理和情绪教学同样如此。教师一定要注重学生的情绪管理，加强家校合作，为学生提供支持他们进行情绪调节的环境，同时运用灵活的教学方法，告诉学生如何去解决自己的负面情绪。只有这样，才能保证学生的健康成长。
参考文献
〔1〕王丽霞. 情绪管理内涵的探讨 〔J〕. 社会心理科学，2010 （ 6） ： 27 - 29.
〔2〕刘云艳，刘婷，周涛. 运用情绪主题绘本开展幼儿情绪教育的理论基础与教学模式 〔J〕. 学前教育研究，2011 （ 8） ： 50 - 54.
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