积极心理学在班级管理中的应用

徐少欢

摘要：在心理学领域，倡导心理学的积极取向，研究人类的积极心理品质、探索人类的美德，如正直、宽容、诚信、善良和勇敢等，来帮助人类真正获得幸福。在班级管理中运用积极心理学的相关理念，能为教育教学探索出一种新的途径，引导教育工作者用欣赏的眼光、正面的态度去教育学生，积极看待学生的问题，在教育教学过程中发现学生所蕴藏的各种积极因素，并不断培养学生的各项优秀品质，打造团结上进的班级文化，创建充满正能量的班集体，促进学生身心健康发展。

关键词：积极心理学;初中学生;班级管理

中图分类号：G4 文献标识码：A

初中学生心理成熟度相对较低，纪律意识、规矩意识淡薄，学习成绩和学习兴趣整体偏低，这给班级管理工作造成一定压力，管理难度相 对较大。学生的“自我成长”是班级管理成功的关键， 心理学的介入将起到积极作用。 在初中学生班级管理工作中引入积极心理学理念，一方面可以提高学生遵守学校各项规章制度及相关要求的自觉性，另一方面还有助于学生增强心理素质，提高学习成绩， 建立和谐的师生关系和同学关系。

一.积极心理学理念概述

《积极心理学导论》被公认为是积极心理学的开山之作，正如其作者塞利格曼和希斯赞特米哈伊在文中所宣称的那样，积极心理学更关注“如何促进个人与社会的发展，帮 助人们走向幸福”，而不仅致力于帮助人们解决心理问题。 积极心理学对个体主观体验（满足感、幸福 感以及乐观心态等）的提升、优秀人格品质（爱和勇 气、审美力和创造力、才能和智慧以及社交能力等） 的养成、群体水平（文明、道德、责任、利他等）的提高等方面的关注和研究，对教育、医疗和社会发展具有极其重要的意义

二.积极心理学在班级管理中的应用

（一） 效用“团辅活动”激发积极情绪体验，营造和谐班级氛围

学生以学习为主要任务，这就导致许多中学生由于学习成绩不好而存在自信心不足的情况，同时由于班主任和学生都专注于如何提高成绩，人际关系便稍显生疏，班级管理的内容也十分单一，班级凝聚力不强，班级氛围比较沉重，缺少活力，班级管理在如此沉闷的氛围中也难以达到预期的效果。团体心理辅导满足了同一年龄段学生共同的心理健康发展要求，再加之团体辅导以活动和游戏为主要方式，强调个体的主观体验，为学生的心理健康发展创造了和谐融洽的氛围，因此非常受学生的欢迎。班级组织作为较小的社会组织系统，它的性质也同样关系到班级成员人格的形成和情绪的变化，对班级管理也有一定的影响。有学者曾经将积极心理学指导的团体辅导作为干预研究对象，研究结果表明这种团体辅导能够减轻个体的抑郁情绪，从而提高他们对生活的满意程度。

（二） 善用“赏识教育”塑造积极人格，推进班级自治

赏识教育要求教育者承认并尊重受教育者之间的个体差异，因材施教，发掘学生身上的闪光点，肯定不同学生在不同方面的优点和长处，并及时给予赏识，使每个学生都能看到自己的潜力与价值，得到激励并树立自信，从而积极地面对生活与学习。我国目前的班级管理强调“统一化”，忽视“个性化”，在这种过于要求“标准”的管理氛围中，中学生自我意识增强的心理发展要求得不到满足，而教师又对他们发挥个性的所有做法进行批评和打压，学生的积极情绪无从获得，长此以往，学生的积极人格难以形成。赏识教育与积极心理学有相同的教育理念，因此可以说赏识教育是积极心理学取向的一种教育方式。学生自我意识逐步发展，越来越注重自己内心体验，渴望获得教师的承认和尊重，也非常重视自己在集体中的地位。赏识教育将人本主义作为

理论基础，以尊重、宽容、欣赏和鼓励作为基本原则，是最适合自我意识和独立意识快速发展的一种教育方式。善于并正确地使用赏识教育，能够使学生充分发挥其特长，展现其个性，一方面学生的自我意识可以得到充分的发展，另一方面也能培养他们的积极人格，从而对班级管理产生积极的影响。

（三） 活用“期望理论”焕发积极活力，共建班级目标

教師期望效应是指教师的期望能对学生的学习成绩和行为表现产生巨大的影响，这一理论由美国心理学家罗森塔尔和雅各布森发现并提出，也称为罗森塔尔效应。教师对学生寄予了更大的期望，在活和学习中更加关注他们，再将这种期望和关注通过无意识的眼神、动作、语言等传递给学生，当学生感受到教师对自己的关注时，就会产生一种激励作用，从而更加有自信，学习也就更认真，因此在学习上能够取得好成绩，人格方面也变得更加积极。罗森塔尔用实验证明了教师的期望是学生良好发展的一个影响因素，教师对学生的期望能使学生更加自信，从而培养学生对学习的兴趣，增强他们对班级的归属感。教师期望效应清楚地体现了积极心理学在班级管理中的重要性与可行性。班主任在拟定班级奋斗目标、在班级规定等方面，要引导学生积极参与，充分发挥学生参与管理的主体作用。随着社会的发展，学生的民主意识也在不断增强，他们的个性特征很明显。班主任在制定班级目标之前，必须通过多渠道充分了解和掌握学生情况。在此基础上，让所有学生针对“要建设一个什么样的班集体”，广开言路，充分挖掘每个学生的潜能。只有这样，班级制定的奋斗目标才能得到全班学生的认同，班规才有可能更好地被执行，从而提高学生的主人翁意识。

（四） 智用“激励效应”创建积极组织系统，丰富班级活动

积极心理学主张每个人都有向上发展的潜能，应该以一种开放、欣赏的眼光看待每一个人。因此，班级管理者应当改变以往的消极关注模式，客观全面地评价学生，更多关注学生的积极面。教师也应该通过更加多元的评价过程来对学生进行客观全面的评价。首先，在关注结果的同时，更要关注过程，因此教育者要注意形成性评价和总结性评价的有机结合。其次，在日常生活中仔细观察学生，多与学生交流沟通，了解分析每个学生的性格特质、生活态度、思想道德、动机习惯等非智力因素，用积极阳光的态度全面地评价每一个学生，在表述评价的时候尽量使用鼓励和赞赏的语言，既要肯定学生的优点和长处，也要委婉地提出他们需要改正和进步的地方。最后，运用多种评价主体的评价方式和多方面的评价方式，既能较全面客观地生成学生评价，又能使学生保持自信和积极心态，同时看到自己的不足之处，从而虚心地接受教师给出的建议并努力改正。与此同时，班主任要尽量组织各式各样的集体活动，如教育活动、教学活动、文娱活动等。班级活动就是班级凝聚力的基石，班级活动越多，班级凝聚力就越强。开展时既可以以单独活动为主体，又可以将几种活动融合在一起，交叉实施。

结语

总之，在班级管理中，充分将积极心理学健康教育的原理用到班级管理中，可以进一步推动班级良好班风、学风的形成与发展，而且能够帮助学生提高各方面的综合素质，为祖国培养合格的社会主义建设者和接班人。

参考文献

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[3]张艳. 积极心理学视野下班级管理的实践研究[D].苏州大学，2015.