肖志艳 黄芬
摘 要：论文通过问卷调查表、数理统计法、文献资料法和访谈法等方法对私人健身教练类APP的概念、功能以及在永州推广和使用进行阐述，并且分析永州居民健身形式以及选择私人教练的现状。探索目前永州居民健身途径存在的问题，提出如何运用APP推广私人教练，促进永州市私人健身教练队伍稳定、有序、快速发展，从而达到提高居民自身的身心素质和健身技能的目标。
关键词：互联网+ APP 私人教练 可行性分析
中图分类号：G206 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2018）09（c）-0253-02
随着国民经济的快速发展，综合国力进一步加强，人民的生活水平发生了翻天覆地的变化，我国人民群众科学健身的意识也得到了显著增强。根据健身者的要求不同，传统单一健身方式也不再受到热捧，而私人教练变得活跃起来，对于运动形式的多样性也有更多需求。目前，雇佣私人教练已经成为许多健身爱好者生活中不可或缺的一部分了。私人教练是引领人们进入体育健身領域的带头人，他们直接面对广大社会群体，承担着推广健身理念，传授科学健身方法的责任，为广大健身消费者提供独特的服务。但是当前所有的健身教练工作环境均在健身房及私教工作室，健身方法也局限于团操课、器械锻炼。而健身APP的推广可以让运动人群根据自己喜欢的健身方式、场所寻找适合自己的健身服务者，从事健身服务的人员可以进一步扩展市场，社区与公共健身器材也能得到更合理的使用。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
私人教练类APP为研究对象，调查对象为健身房及私教工作室会员、健身运动爱好者，身体情况需要改善的居民以及部分健身服务者与体育教学人员。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
在撰写本文之前，笔者通过学校图书馆、中国知网、超星图书馆，查阅了多篇与研究APP及推广私人健身教练等相关的论文以及著作，为本文的研究奠定了理论基础，并提供了参考。
1.2.2 问卷调查法
根据研究需要，科学设计调查问卷表，针对健身房会员、健身爱好者、身体情况需要改善的居民发放调查问卷共计800份，回收782份，其中有效问卷756份，
问卷有效率为94.5%。针对健身服务者与体育教学人员发放调查问卷共计400份，回收390份，其中有效问卷386份，问卷有效率为96.5%。
1.2.3 访谈法
就研究的目的和任务，走访如金仕堡、动岚等国内大型连锁健身房，与会员、健身教练和管理进行开放式访谈，为撰写本论文提供更有利的支持。
1.2.4 数理统计法
根据研究框架，首先对调查对象经常锻炼的健身场馆、健身项目以及健身教练的专业性等情况做常规的数理汇总，利用EXCEL软件对调查获得的数据进行常规统计和数据处理。
2 互联网+时代下运用APP推广私人教练的可行性分析
2.1 私人教练现状分析
2.1.1 聘请私人教练的人群分析
根据调查数据显示，调查对象中聘请私人教练的人群大部分都是身体处于亚健康状态的情况。肥胖人群占总数的39%，增肌占总数的31%，增加身体机能的占总数的9%，塑形占总数的12%，兴趣爱好占总数的8%。说明大部分的私教会员目的主要以减肥为主，其次是增肌与塑形，而很多体育项目基本上都可以起到减肥的效果。因为现代人的是生活习惯以及工作等因素影响造成了身体机能下降，手机控数量的增加，运动的时间越来越少，就直接导致了身体机能的下降，以及肥胖人群的增加，所以聘请专业的私人教练是较为合适的选择。
2.1.2 俱乐部私人教练专业性分析
调查结果显示，俱乐部私人教练基本上来源与体育专业院校毕业学生，退役运动员和参加过私人教练培训的健身者。而这些人当中持有国家职业认定证书的比例较少，大专以上学历的也不多，大部分教练都是通过短期的教练培训就上岗进行指导，由此可见，俱乐部私人教练的专业度的程度偏低，对私教会员来说，降低了他们的上课质量，同时也是降低了私人教练的授课质量。私人教练应该具备专业的文化知识和完善的理论体系，才能在健身过程中更好地指导学员。
2.1.3 私人教练的项目种类与场所分析
私教项目相对来说比较单一，私教存在于健身房，而健身房锻炼方式主要分为几类：团操课、器械、跑步机。私教的方式主要就是有氧训练和器械抗阻力训练。方式单一，且训练质量受到限制。影响训练的质量、效果。降低会员锻炼的兴趣。体育项目种类很多，每种都能达到不一样的健身效果。但是长期选择一种方式的话，对于身体来说弊大于利。首先每一个项目都有属于他自己的弊端，而长期选择某个项目则会将它的弊端放大。再者单一项目锻炼效果存在局限性，它只能达到该个项目主要可以达到的效果，并不是全身性以及多部位性，而且长期选择一种项目不仅影响效果还会降低兴趣，所以可以增加项目种类以达到更好的效果。
私教场所固定且单一，即为健身房或私教工作室，并且健身房受到时间及场地的等因素限制，会影响私教训练的效果。
2.2 互联网+时代下运用APP在永州推广私人教练的可行性
2.2.1 互联网+的定义
2014年11月，李克强在出席首届世界互联网大会中指出，互联网是大众创业、万众创新的新型工具。互联网+通俗来说，互联网+就是“互联网+各个传统行业”，是利用信息通信技术以及互联网平台，让互联网与各个传统行业进行深度交融，创造一种新的发展生态。
在互联网+时代下，APP是推动私人教练发展的着力点，互联网+时代的关键思维是“连接”，因此有必要在私人教练领域中找到一个连接点，通过一个点的应用推动私人教练的发展，而APP可成为这一连接点。其原因可有下述两个方面：一是APP是撬动私人教练发展的支点。私人教练的发展需要建立在专业、真实有效的可信度下，通过互联网实现严格审查私人教练的专业与真实有效，私人教练才会不断提升自身知识与技能，进而带动私人教练领域的发展，相反若APP不能严格规范私人教练的专业性与真实有效性，那就会导致私人教练行业创新乏力，产业萎缩，最终导致产业无法进行下去。二是APP是互联网+时代下推广私人教练的主体和主要形式。APP是根据健身人群的需求和爱好来做出最好的选择。在推广私人健身教练的过程中与互联网的配合，必然会带动其他产业对互联网的依赖，从而实现私人教练和健身需求者的有效整合。
因此，在互联网+时代下，推广私人教练发展的内在需求在于发挥互联网的杠杆效应，以APP为出口，利用互联网整合私人教练中的要素和资源，从而激发私人教练领域的活力，促进私人教练的发展。
2.2.2 私人教练相关APP设想
当互联网进入互联网+时代下，APP分发成为各大互联网巨头的新“行当”，互联网+传统行业相结合，并快速发展。私人教练类APP作为体育健身类的一个分支，是伴随更加科学锻炼、真实有效特点发展起来。面向群体广泛，身体处于亚健康状态的各行业人员等需要专业指导健身的人群。以实际预约私人教练为主要目的的第三方应用程序。 APP应具有的主要功能模版：（1）预约私教；（2）约运动伴友；（3）预约场馆；（4）私教团购；（5）动力产品不仅有经过长期且专业科学健身的普通退役运动员，更有完美成绩的世界冠军等。帮助有需求的人群以及健身爱好者找到科学健身服务。
3 结论与建议
3.1 结论
3.1.1 应用APP对私人教练的发展起到推动作用
运用APP推广私人教练这个设想的实施，首先是一个时代问题，互联网+的时代不断促使着社会的进步，迎合现代的生活方式，其次随着科技的快速发展人们的生活水平生活质量不断提高，健康成为了首要解决任务，而私人教练可以更加安全有效地帮助达到健康以及完美的效果，再次APP相对于传统私人教练的运行方式来说，更加便捷性，针对性，以及全面性。
3.1.2 应用APP对私人教练发展的弊端
APP属于互联网工具，对于这类的安全性其實都是不能保证百分之百，所以在使用APP预约私人教练时，首要注意的问题就是安全问题，APP注册私人教练虽然都是经过身份证登记，但是不能忽略有不文明的人使用假的身份证造成会员的人身以及财产安全。其次APP私教可以上门服务，这就是给有不正当思想的人很好的机会，所以更多建议是一定要确保私教的一个真实性，以及会员的人身安全性，其次预约私教可以在线付款，即使网络普遍的现代，网络付款仍然存在风险，但是随着技术的提高，我们可以尽量把风险降到最低。
3.2 建议
对于健康APP这类软件，首先从安全问题考虑，可以选择通过保险公司参与，加大用户的安全程度以及用户的信任度，其次是价格问题，存在一部分的用户因为价格而退出，建议除现有的团购私教外，制定更好的方案让更多的人能接受。例如：可以购买动力产品与购买私教相结合，形成折扣，让性价比更低，让更多的人接受。再次可以组织比赛等活动，加强宣传私教重要性，以及运动安全知识的普及，得到全民健身的效应。
参考文献
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