浅谈初中体育羽毛球的教学与训练

黄路东

摘要：在初中的体育教学中，教师一定不能忽视羽毛球运动的开展，它具有上手快、携带方便的特点，并且还具有良好的交际效果。所以教师就应该借助羽毛球教学来培养学生的综合素质，让学生有更多的发展空间。文章基于此点，对初中体育羽毛球的教学与训练进行了探究。

关键词：初中体育;羽毛球;教学训练

中图分类号：G4 文献标识码：A

羽毛球是国内备受欢迎的一项运动项目，并且随着体育教育事业的不断发展，羽毛球运动已经成为了非常重要的课程之一。为了让初中生对羽毛球运动具备较为扎实的基础，教师就应该注重对羽毛球的教学与训练，力求让学生的专业素养得到提升。

二、运用多种教学方法，提升羽毛球教学效果

初中羽毛球的教学内容是多种多样的，比如步伐教学、抛球教学、接球教学等等，所以教师可以根据实际的教学内容以及学生的实际情况，灵活地选择教学方法，力求能够提高自身的教学效果。

例如，教师在展开抛球教学的时候，首先就要运用指导教学法。利用这一方法，让学生掌握基础的羽毛球抛球知识。在给他们传授这一知识的时候，教师还可以借助多媒体及现身教习进行集中教学，让学生能够掌握基本的抛球技能。针对个别比较落后的学生，教师还可以展开个别指导，纠正学生的错误姿势，尽可能地规范他们的动作和行为。在指导学生练习的时候，教师还应该注重语言和动作的提示，要记录学生运动的效果，点评学生的动作力量、速度节奏以及动作的准确性与连贯性等等，让学生对自身的运动有一个更为全面的了解;其次，教师可以运用游戏教学法，要充分激发学生的学习兴趣。如果学生只是单纯地进行抛球训练，是很难激发学习兴趣的。所以教师就应该采取多样化的组织形式，让学生在游戏中联系抛球。对此，教师就可以展开“叫号抛球”和“抛球接力”的游戏，让学生在更为愉悦的氛围中加强自身的抛球技能，整体提高学生的反应速度和应变能力;最后，教师可以采取比较教学法，让学生对比接球运动，感知两者在手法上的不同之处，增强他们对抛球的认知度，提高教学实效。

二、重视手脚配合教学，提升羽毛球训练效果

在教学羽毛球的时候，教师应该注重学生手与脚的相互配合，整体提高他们的训练效果。只有这样，学生的训练效果才能得到切实增强，有利于提高学生的学习实效。

一方面，教师应该重视手法与步法的统筹练习。针对于初学者来说，手法是羽毛球的前提，步法是羽毛球的基础。只有快速的步法，才能抢占羽毛球落球点的有利位置，然后做好接球和回球准备，这样才能保证整个回球动作的完整性与速度性。要是学生没有正确的、熟练的、灵巧的手法，即使他们步法走位精准，也打不好球。反之，要是他们没有快速的跑位和准确的预判，那么他们击球的动作和质量也会受到影响。由此可见，只有熟练的手法和步法，才能让学生打好羽毛球。因此，在让学生训练的时候，教师一定不能将二者相割裂，要注重两者的综合练习，这样才能让学生掌握更为精准的羽毛球技术;

另一方面，教师应该重视步法和球路的统筹练习。在展开羽毛球训练的时候，教师一定要让学生按照一定的线路，将几种基本的技术组合在一起练习。整个过程一定要遵循不同的发展规律， 比如由简单浅显到复杂多变、由固定到不固定的事物发展规律。然后根据练习的进度和效果，让学生展开循序渐进的练习。此外，在训练过程中，教师还应该针对一些特殊的球路进行专门的、有针对性地练习，让他们对各项不同的羽毛球运动有一个更为全面的了解和认知。力求能够提高学生的基本技术掌握能力，巩固并提高学生的技术水平和战术准备能力。

三、组织比赛，促进学生对羽毛球的实践练习

在各项羽毛球动作的训练过程中，教师应该适当地安排比赛实践，让学生通过实战经验，来提高自身动作的精准度和反应能力，促使他们能够有效地分析对手的特点和习惯，提前预测来球的方向，进而做好相关的运动准备。通过这样的方式，學生还能够发现自身技术和动作的不足，让他们展开针对性的练习，最终强化学生的羽毛球熟练度。

例如，教师可以展开班级联赛。针对初中的同一个年级的不同班级，让他们展开羽毛球比赛。在他们比赛的时候，教师应该从旁关注每一个学生的动作情况，要针对他们的接球和抛球反应，作出不同的评价，进而有效调整后续的教学计划。其次，教师还可以设计一些特别的训练比赛活动，整体提高学生的应变能力以及方位感。比如，教师可以让一个人发球扣杀，一个人接球的方式展开比赛，让他们在这样变相的训练比赛中，增添节奏感。最后，学生在实战训练中，会出现各种不确定的因素。所以教师就应该通过这样的实战比赛，切实增强学生的应变能力，让学生通过这样的训练，夯实他们的运动基础，提高他们的运动效果，最终实现学生综合素质的有效提升。

四、结语

综上所述，在初中的羽毛球教学中，教师应该运用多种教学方式，提高教学的效率和质量。还应该重视手脚的配合练习，提高学生的训练效能。最后，还要组织各项比赛，让学生能够对羽毛球展开实践练习。只有这样，学生才能有更多的探索与发展空间，能够提高他们展开羽毛球练习的积极性与主动性，最终让整个教学达到事半功倍的效果，实现他们核心素养的有效培育。

参考文献

[1]陈阳. 羽毛球多球训练法教学的实验研究[D].济南大学，2019.

[2]苏灿峰. 南京市体育传统项目学校羽毛球课程开展现状调查研究[D].南京师范大学，2019.