摘要：體育训练与体育教学属于两种不同的体育训练模式，两者之间不仅存在联系，而且还具有一定区别性，在具体实施过程中需要有效区分两者之间的区别，同时还需获取其中的相似之处，这样能够让体育训练与体育教学互补。文章简要分析了体育训练与高中体育教学之间的关系，从多个层面进行了具体的阐述分析。
关键词：体育训练；高中体育教学；关系；分析
体育教学是学生全面发展的重要教育形式，而体育训练则是在专业教练的指导下，运动员通过保持成绩而不断进行训练的教育形式，从本质上分析两者具有相似性，同时又存在差异性，如何有效把握两者之间的关系是目前教学研究的重点，本文对此展开全面且有效的分析，以更好地促进体育训练与体育教学融合。
一、 体育训练与高中体育教学的联系
体育训练与体育教学之间具有非常微妙的关系，两者不仅具有相似性，同时还存在极大的区别性。从区别角度分析，首先从概念层面展开，体育训练是为了全面发展身体，从体力、智力等方面挖掘人的潜能，而对于体育教学来说，是学校教育的一部分；其次，从内容上分析，对于体育训练及体育教学而言，两者都归属运动范畴，但是体育教学主要是涉及以下方面的教学：体育理论知识、体育技术、技能等等，而对于体育训练而言，则是以不同类型身体练习方法为主，从而对运动的身体，再到技术及战术与心理等展开训练。最后，目的不同。体育教学中，教学的目的非常简单，即让学生能够具有健康的体魄，而对于体育训练来说，主要是提升运动员的水平，或是保持运动成绩为主。
从联系层面来说，体育训练与高中体育教学有着必然的联系，都归属于体育范畴，基本上都是通过肢体语言完成任务，在运动过程中，两者都是以不同的身体练习为主，挖掘人的潜能，比如耐力、柔韧性等等。而从另一层面分析，体育训练与体育教学基本上都是发生在少年儿童阶段，这个阶段学生正处于发展的关键时期，在这阶段对他们展开训练必然能够提升他们的身体素质。体育训练与高中体育教学基本上都是教与学的关系，都可以挖掘人的潜能。
二、 体育训练与高中体育的互补
（一） 融入体育训练手段，提升教学质量
在体育训练中，训练的目的基本上都非常明确，也就是为了保持运动成绩，正是如此，在体育训练过程中，有一些方法是比较科学的，并且具有极强的针对性，并且训练效果明显较好。所以在高中体育教学中，可以适当融入体育训练手段，这样能够促使学生的身体素质得以快速提升，并且能够优化他们的运动潜能，最终促进高中体育教学质量的提升。然而，高中体育教学过程中，教师在融入体育训练手段时需要考虑到多种因素，这是因为两者训练模式有所差异，并且学生与运动员两者是存在极大的差异性的，这主要表现在以下方面：自然条件、身体心理、接受能力等，两者都是存在极大的差异性，所以教师在应用体育训练手段时并不能操之过急，否则势必会弄巧成拙。
（二） 引入体育项目，丰富教学内容
体育教学在各个教学阶段都得到了极大的推广，这其中在高中阶段的推广更为重要，这主要是因为高中课业相对比较繁重，所以必须要求他们增强体质，并且锻炼好身体，这样才能更好地投入到学习之中。在体育教学中，通常都是按照相关的标准展开教学，主要训练内容如下：力量、肌肉、心肺功能等等，比较普遍的运动形式主要有：仰卧起坐、引体向上、单双杠等等。上述训练能够让学生的身体功能得以不断完善，但是这些教学内容相对比较单一，不能成为高中体育教学的全部内容，这就需要融入部分体育训练项目，由此能够增加学生参与的积极性。为了不断完善高中体育教学内容，增强学生参与体育运动的兴趣，这就需要教师不断完善教学活动，积极引进体育训练项目，这部分内容融入体育教材之中可谓是丰富体育教学内容。体育训练项目在某种层面上具有竞技性的特点，这样丰富学生体育锻炼的方式，更重要的是让教学的形式也呈现出多样化的特征，激发学生对于体育活动的热情，让他们能够从体育活动中放松身心，而在此过程中，教师还能发现某些学生在体育方面的天赋，从而挖掘他们的潜能，对其进行体育特长方面的培养，也有可能让学生转为职业的运动员。所以高中体育教学过程中，引入体育训练项目是非常必要的，教师必须对此引起足够的重视，在引入过程中，要合理筛选运动项目，最好是筛选与学生年龄相匹配的运动项目，这能够增加学生参与运动的积极性。
三、 结语
总体来说，体育训练与高中体育教学之间存在一定的关联，同时也具有极大的区别性，本文中简要分析了两者存在的差异性，并且探究了彼此的关联性，更重要的是能够让两者形成互补，以增强学生体质，优化体育教学效果。体育训练与体育教学都归属于体育运动范畴，但是在训练形式及目的与方法上具有一定的区别，将体育训练项目引入高中体育教学要筛选合适的运动项目，并且对学生进行有效的指导，使其能够增强体质。
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作者简介：
陈凌云，湖南省浏阳市，浏阳市第三中学。endprint
