摘 要：民间传统体育是我国千百年来劳动人民根据生活的经验总结出来的智慧结晶，具有很好的健身和文化意义，小学课间活动应积极开展民间传统体育项目。
关键词：民间体育；课间活动
学校的体育教育活动中，大家的关注点多是诸如篮球，足球，网球等等之类的现代运动项目，而类似于跳绳、踢毽子、抖空竹、滚铁圈等民间的传统体育项目，在学校体育教学中却少有提及。民间传统体育项目有着独具一格的优势和魅力，尤其是在小学体育锻炼方面，有着极大的生命力。
一、 民间传统体育项目的优势
1. 民间传统体育对与少年儿童的生理发育有着积极的促进作用
跳绳、踢毽等民间传统体育项目属于一项行之有效的有氧运动。它除了拥有其他运动项目所拥有的多数益处外，还有着其自身所独有的优点。有研究表明，跳绳每半小时所消耗的热量多达四百大卡，它对锻炼参与者的心肺系统、协调性等的发展都有积极的促进作用，跳绳还能加快胃肠的蠕动和血液循环，有效促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长；此外，跳绳和踢毽等活动还能帮助儿童建立对于数字的概念，在跳绳和踢毽的时候，儿童需要边跳或者边踢边数，利于他们把数字与实物进行联系，帮助其尽快理解数字的实际意义；由于学生在跳绳过程中需不断数数，其大脑皮层便一直处于兴奋状态，可以帮助其将抽象记忆向形象记忆进行转化。
2. 民间传统体育项目对于少年儿童与同伴的协作能力有着促进作用
虽然国家已经开放了二胎政策，但是当今校园中大多是独生子女，学生从小缺少玩伴，陪伴他们的除了家长之外就是形形色色的电子产品和玩具，这就造成了一个问题，学生缺少同伴意识，也就谈不上协作意识，这对于学生今后的成长极为不利。而民间传统体育项目除了具有锻炼身体增进学生生理健康的功能之外，可以很好的培养学生团结协作的意识。比如跳绳这个项目，可以单人跳，也可以双人协作跳，更有“8字绕长绳”这样需要学生之间极具默契和配合能力的跳法，踢毽项目也可以在单人踢的基础上改为双人对踢，或者是毽球这样的团体项目。学生通过这类项目，可以很好的体验到和同学合作活动的乐趣，可以引导他们团队之间自行商议战术和配合策略，弥补学生在家庭教育中学习不到的同伴教育。
3. 民间传统体育项目简单易学、器材易得
与乒羽、足篮排等体育项目来对比，民间体育活动的技术动作较为简单，这对于教师的教学和学生的学习都有着极大的便利性。可以节约课堂上的学习时间，更多的时间用来给学生锻炼，极大地提高了体育课堂的教学效率。此外，与动辄几百上千元的乒羽球拍、球具相比，民间传统体育项目所需的器材价格低廉，购买便利，很多器材甚至可以进行废物利用自行制作，如毽子、滚铁环等，不仅节约了大量的资金，更可以锻炼学生的动手能力，培养学生的环保理念。同时，民间传统体育项目也无需专门的体育场馆，在教学楼前开阔空地、田径场都可以进行，极大的提高了学校的场地的利用率。
二、 小学在课间体育活动开展民间传统项目面临的问题
尽管民间传统健身项目有很多优势，但是在实际运用的过程中我们还是发现了很多需要解决的问题。
1. 民间传统体育在学校安排活动场地中存在的问题
虽然跳绳、踢毽、空竹等民间传统体育项目对于学生个体健身的场地要求不是特别大，拿跳绳来讲，有几平方米的平整地面就可以进行，对于教室在底楼的学生来讲在课间就可以在教学楼前进行活动，但是对于教室在二楼及以上楼层的学生来讲要在课间进行民间体育活动却存在很大的困难，楼上的活动场地只有走廊和教室内的有限的空间，而这些空间的人员密集度太高，无法安全的进行体育活动。而要让二楼以上的学生在课间统一到一楼进行活动，也不现实，学生从整理器材到到达楼下需要花费一定的时间，但课间活动时间有限，无法保证学生活动的时间。
2. 民间体育项目在课间体育活动中存在的安全问题
民间体育项目虽然场地需求小，器材简单，但是在活动过程中多少还是存在一定的安全问题。以跳短绳为例，由于小学阶段学生多活泼好动，在同伴跳绳的时候，同伴可能在边上进行嬉戏打闹，绳子就存在打到学生的隐患，滚铁环、抖空竹等项目同样也存在一定的隐患，学生活动过程中注意力多集中在项目本身，对于周围环境的注意力就下降，容易忽略周围的人员情况，可能会发生碰撞、器材砸到同学等情况。
3. 学生个体的差异导致的对技术动作掌握程度不一
绝大多数的民间传统项目是比较容易掌握的。可是每个班级都有一个或者几个因为协调性或先天原因无法正确掌握或者较慢掌握练习方法的学生。这些学生基础较差，在课间的时候可能会担心同学嘲笑更羞于去练习。
三、 对于民间传统体育项目在小学课间体育活動中开展的建议
1. 分组分时练习，合理利用有限空间、时间
基于楼上班级活动场地少的这个问题，我们可以采取分组练习的方法，根据班级可利用的空间将班级学生分成若干小组，每组安排一个小组长，课间时安排小组长带领学生分组轮流进行活动，这样虽然学生的活动时间有所减少，但是可以保证场地能够被合理充分的利用，保证学生每天都能进行民间体育项目的活动。有条件的学校还可以采取分时下课的方法，在不影响正常教学的情况下，对于不同水平段的年级采取不同的下课时间，可以减少活动场地的人员密集程度，增大学生的活动空间。
2. 加强安全教育，做好场地器材的维护
对于民间体育活动中存在的安全问题，首先教师在活动前和活动中要做好安全教育，明确活动时应注意的事项，在带领学生活动的过程中做到个别指导的同时兼顾全场，活动过程中出现了安全事故的苗头要予以及时的制止。另外，教师在活动前和活动后要做好活动场地和器材的安全检查，及时的维修或者更换损坏以及具有安全隐患的器材对于活动场地要做好日常检查，发现场地存在不平整等问题，要及时的报修、更换场地排除安全隐患。学校应建立相应的责任制度，做到责任到人，保证学生能够安全快乐的进行民间体育项目的活动。
3. 一视同仁，做好培优补差工作
针对后进学生的情况，体育教师要加强补差工作，在课堂或者课后对后进学生进行个别指导。同时安排学生一帮一，让优秀的学生帮助后进的学生。而针对已经掌握练习技术的学生，体育教师要加大培优的力度。提高学生对锻炼项目的兴趣，同时加强对其技术指导。
作者简介：
商程，现就职于江苏省昆山市开发区晨曦小学。endprint
