摘要：本文主要对目前中学生出现的心理健康状况进行分析，从体育模块教学对学生心理状况进行影响几个方面，进行实验研究，得出不同模块教学对学生的心理有着不同的影响的结论。
关键词：模块；教学；身心健康
一、 模块教学的内涵
《普通高中课程方案（实验）》对“模块”的表述是：“每一科目由若干模块组成，模块之间既相互独立，又反映学科内容的逻辑关系。”模块的设置不仅直接改变着课程的结构和面貌，影响着课程的实施与管理，而且为课程内容的更新与重组，为学生个性化学习的有效落实提供了切实的保障。
体育模块教学是体育活动内容的一部分，每个模块内容的教学都是一个相对独立的过程，对准特定的教学目标，内容相对完整，模块与模块之间根据一定的教学目标的要求，可以根据需要进行组合，使模块课程表现出综合、开放、灵活的特点。
二、 我区中学生心理健康调查
心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能的状态，即指一个人具有良好的心理品质和健全的人格与健全的个性，能适应客观环境，使个人心理倾向和行为与社会现实要求之间有着和谐完善的关系。根据我区4所高中生特点，制定相关心理问卷，对856名男生，928名女生进行问卷调查，收回合理有效问卷1721份，对问卷结果进行统计，学生大部分都不同程度地存在一些心理不健康的现象：有自责倾向者所占比例最大，占被调查者的15.73%，有恐怖倾向者占13.17%，由于焦虑而引起生理反应的占11.18%，冲动倾向者占11.81%，存在学习焦虑的学生占9.04%，在人际交往方面存在心理障碍的占7.62%，有过敏倾向者占6.91%，孤独倾向者占2.12%。
三、 不同体育模块组合对学生心理健康影响的实验研究
体育活动在改善学生心理健康方面有着积极的促进作用，根据不同项目的特点，有针对性地对不同学生的心理问题进行有效的干预，根据项目内容的特点，进行不同内容的模块组合。根据我校学生身心健康调查问卷的结果，利用整群抽样的方法以班级为选取被试，根据学生心理健康调查结果进行匹配，并将它们随机分成两个大组：对照组和实验组，每个组内又分为三个小组：正常组、轻微身心问题组、严重问题组。
根据新课程标准要求，有针对性的编写不同内容的体育模块组合，针对实验组学生的不同身心健康状况分别编写，并自编成册，在编写过程中，每个模块的活动内容都能体现出选择的目的和要达到的效果，在组合各个模块内容的同时，注意各个项目的特点及对学生心理健康会产生怎样的预期效果。
用自编的体育模块差异内容组合，针对中学生的身心健康水平进行实验研究。实验前，对参与培训的教师进行培训，使之能够很好地驾驭各项体育活动，同时，在实验过程中，确保每位学生能够按照体育活动的要求顺利参与，每一次活动后，组织学生分享进行体育活动的感受，并且都需要布置家庭作业，并在下一次活动开始前进行分享。总共进行了一学年的研究，在学年结束时用相关的问卷再一次进行心理健康问卷调查。
四、 不同项目的模块组合对生生心理健康的影响
经过进一步的跟踪实验调查研究，不断优化模块组合，是不同项目对学生的心理健康状况改善方面起到更佳的干预作用。不同模块内容的选项教学后，学生心理问题的检出率有不同程度的下降，心理问题得到明显的改善，说明以满足学生兴趣、爱好、发挥学生特长为主要主要目的模块选项教学，对促进学生心理健康具有积极的促进作用。
1. 健美操运动可以培养学生乐观开朗的情绪心境，音乐节奏明快强劲，风格热烈奔放，充满了青春的活力和十足的动感，让人处于一种兴奋状态中，形成运动愉快感，是一种积极的情绪体验，学生在遇到挫折、消沉、迷茫时，通过有意识的健美操模块练习，运用动作、音乐、肢体等形式，可将紧张、压力、焦虑等不良情绪释放出来，得以积极的展现自我，从而实现移情效应，减轻心理压力。
2. 武术运动作为一中传统的体育锻炼方式，要求习武者形神兼备，内外合一，并注重对练习者的塑造，以“德”来规范习武者的锻炼精神，要求积极上进，在对学生情绪控制、意志、个性、自我认识等重要心理指标上有积极的促进作用。科学合理的练习能使练习者的紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱等消极情绪降低，积极情绪显著升高，同时正式体验情感、体验人生等价值取向得到提升。
3. 田径运动作为学生体育锻炼的一种方式不仅要完成锻炼身体的任务，更要在身体锻炼中保持学生心理健康的作用。田径运动是具有竞技和健身两重属性的运动项目，在从事田径运动锻炼的同时就能培养学生具有良好的进取精神和知难而进、坚韧不拔的优良品质。所以应根据田径运动项目特点，挖掘其教育因素，运用多种手段，从而培養学生良好的心理素质。
4. 篮球运动教学在日常教学中比较常见，教学活动中教师采用比较灵活的教学手段，激发学生学习热情，可以培养学生的良好的意志品质，有助于改善学生的消极状态，可以释放压力，使学生保持愉悦的心情。
5. 足球是近代竞技体育的一种形式，以竞争、对抗为特点，足球运动给青少年提供了一个竞争、对抗、体验成功的运动形式，经常参加足球运动，能缓解学生各方面的压力，消除消极情绪，体验成功的乐趣，有利于消除学生焦虑、抑郁情绪，足球运动是一个充满竞争、充分张扬个性的运动，这为心理压力的释放找到了合理的宣泄途径，抑郁的情绪得到缓解。有利于人际关系的改善，运动场上，通过人与人的交流，默契的配合，团队意识的培养等，形成团结向上的局面。
五、 结论
在研究不同内容的模块进行组合，体现模块内容的差异性，在教学实践中，针对不同学生群体的身心健康水平进行教学分组，检验教学效果，尤其针对个性学生心理状况，积极探索、有针对性的尝试改变目前学生心理健康水平。根据分组教学情况，得出一定结论，不同心理健康水平的学生，经过一定内容的模块差异化教学之后，在人际关系、团结合作、焦虑、忧郁等方面，有着不同程度的提高，为日常教学有针对性地进行心理健康训练提供依据，使体育模块教学更好地融入心理健康教育内容，达到统一，开辟了心理健康教育在体育教学中应用的一个新途径。
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部制定.普通高中体育与健康课程标准[M].北京：人民教育出版，2003.
[2]季浏主编.体育与健康课程与教学论[M].杭州：浙江教育出版社，2003.
[3]陈旭远.新课程新理念[M].长春：东北师范大学出版社，2002.
作者简介：
王晓蕊，河北省唐山市，开滦第二中学。
