高中体育与健康教学过程的心理健康管理

卢晓娟

摘要：高中阶段是教育教学工作开展的重要阶段，也是学生知识学习与能力培养提升的重要时期。在高中阶段教育教学工作开展的过程中，体育与健康课程是重要的课程教学组成部分。通过这一教学工作的开展，能够促使学生得到体育能力的培养提升，为学生未来学习与发展奠定良好的基础前提。但是，在当下的高中体育与健康课程教学工作开展的过程中，能够发现由于学生学习压力大等原因出现了心理问题，不利于学生体育能力的培养提升。因此，在当下的高中体育与健康课程教学工作开展的过程中，教师应该重视对学生进行心理健康教育的融入，促使学生能够在参与课堂学习的过程中得到充分的心理健康保障，促进教学工作的高效开展。

关键词：高中阶段;体育与健康;心理健康管理;融合策略

中图分类号：G4  文献标识码：A  文章编号：（2021）-07-235

引言

在高中体育与健康课程教学工作开展的过程中，教师应该明确这一教学工作的开展对学生学习与发展的重要影响，从而能够保证学生体育能力的培养以及健康意识的提升。但是，由于学生在学习的过程中存在种种心理问题，导致教学工作受到影响，难以满足高中阶段体育与健康教学工作对学生的高度要求。因此，本文将通过对高中体育与健康课程教学中心理健康教育的融入进行策略研究，为这一教学工作的高效开展奠定良好前提基础。

一、造成问题原因

（一）学习压力过大

在当下的高中阶段教育教学工作开展的过程中，往往由于学生自身的学习压力过大，导致在体育与健康课程教学的过程中学生由于心理压力过大不能积极参与到学习中，严重影响学生学习与发展。随着人们对于高中阶段学生学习提出的高度要求，学生长期以高度的精神状态投入到学习中，最终出现了神经紧张等问题，在体育与健康课程学习的过程中难以放松自身，最终导致体育能力學习效率低下，影响学生学习与发展。

（二）恐惧心里原因

在高中阶段的体育与健康教学工作开展的过程中，能够清晰发现相对于初中阶段的体育课程，这一课程的开展具有高度的技术性。因此，在对学生进行教学的过程中，教师应该重视对学生进行技术教学，促使学生能够在参与课堂学习的过程中不断得到体育技能的掌握，最终投入到体育项目中则能够满足学生的学习需求。但是，由于在教学的过程中学生对体育技术学习具有恐惧心理，导致难以积极参与到学习中，影响学生体育能力的培养提升。教师应该明确这一不良因素对学生学习与发展所造成的不利影响，从而能够在教学工作开展的过程中对其进行优化完善。

（三）积极性不足

在进行高中体育与健康教学工作开展的过程中，教师对学生的体育能力教学的最终目标为学生的终身体育与竞赛体育而设定。但是，在这一课程教学开展后，往往由于部分学生对体育竞赛兴趣低下，导致教学工作开展难以满足学生学习与发展的高度要求[1]。在竞赛开展的过程中，教师能够发现有部分学生存在逃避心理，不能积极面对竞赛和参与竞赛，不利于学生体育能力的进一步提高，同时也造成学生体育竞赛心理障碍问题。

二、开展策略

（一）准备阶段开展

在进行高中体育与健康课程教学前，教师应该重视对学生开展心理健康教育工作，促使学生能够在热身准备阶段得到心理的有效强化，促使学生在参与课堂学习的过程中能够具有良好的心理状态，促进教学工作的高效开展。

教学案例一：在进行体育与健康课程教学前，教师首先应该重视对学生进行热身准备教学的开展。在这一教学工作中，教师应该重视对学生进行心理健康宣讲，促使学生能够在课堂学习前得到身心的有效放松，为课堂教学工作的高效开展奠定良好前提基础[2]。同时，在教学工作开展的过程中，教师对学生进行心理健康宣讲能够促使学生保持良好的心理状态，促进学生体育能力的培养提升。

（二）教学阶段开展

在课堂教学的过程中，教师对学生进行心理健康教育工作的开展应该重视结合实际教学内容进行落实，促使学生能够得到学习积极性的培养提升，为教学工作的高效开展奠定良好前提基础。

教学案例二：在进行高中体育与健康《武术运动》课堂教学中，教师发现有部分学生不能积极参与到学习中，对武术存在恐惧感。在这一过程中，教师对学生开展心理健康教学，促使学生能够明确武术的表演性能与其强身健体的优势，通过应用民族文化等方面知识进行心理健康教育，促使学生正视武术运动，积极参与到其中。

（三）竞赛阶段开展

在进行完体育与健康课程教学后，教师对学生进行体育竞赛的开展。在这一过程中，往往有学生不能积极参与到体育竞赛中，导致学生体育能力难以得到提升，不利于学生未来学习与发展。因此，在这一发展背景下，教师应该重视对学生进行心理健康教育的开展，通过对学生进行相关体育竞赛视频播放，提高学生参与兴趣，以拼搏精神激励学生，促使学生能够明确体育竞赛的积极性，最终积极参与其中。

三、结束语

随着当下快速发展的环境背景下，对高中教育教学工作高度重视，对体育与健康课程教学中的心理健康教育提出了高度要求。教师应该明确学生心理健康对教学工作的重要影响，不断进行课程优化，促进学生身心健康发展，促进教学工作的高效开展。

参考文献

[1]赵建民. 高中体育与健康教学过程的心理健康管理分析[J]. 中华少年， 2018（32）.

[2]田维辉. 高中体育与健康教学过程的心理健康管理分析[J]. 教育（文摘版）：00174-00174.