胡晓
摘要：在学校教育空间中，“育心”是其他教育教学活动的基础。我们对于学生的目标规划，其实都会依靠“心”做动力来实现。在面对中职学生开展体育教学时，“育心”目标更需要落到实处。通过对比体育学科与其他学科之间的优势与不足，我们发现，体育学科中学生的学习压力较小，学生并不会将自己当做特长生来看待，他们想要学习的是可以修身炼体的专业技术，他们想要实现的是释放压力、一次次挑战自己的目标。对于中职学生而言，他们拥有一颗追求美的心灵，他们想要整个世界因为他们而变得不同。所以，他们并没有人们想象中那样“叛逆”。而在将心理教育目标作为主要内容之后，我们还可以让学生在其他学习活动中获得更多的正能量。
关键词：中职;体育教学;心理健康;教育目标;方法
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-07-085
在面对中职学生开展体育教学时，我们需要思考很多问题。如我们需要思考如何才能够“拢住”孩子的心，让他们不再叛逆，而是积极主动的完成我们的学习活动。我们需要关注学生的心理需求、关注学生的成长问题，进而让学生在生成专业能力的过程中能够看到最美好的自己，能够积极地融入现实生活。我们需要让学生拥有应用能力，他们在学校中需要积极地参与相关的活动，在离开学校之后，仍然需要应用这些知识，只有做到学以致用，中职学生才能够不断地让自己做出改变。体育学科不同于其他学科，它带给学生的心理压力较小，在完成体育训练的过程中，学生就可以享受良性竞争带来的成功感，群体活动带来的归属感，他们还可以看到自己的努力和坚持，所以，身体训练往往也是一种心理训练。我们能够在中职体育教学实践中实现心理教育目标。本文对此进行了分析。
一、学生心理问题分析
其实在经过一系列的调查与探究之后，我们可以发现，新时代的生活大环境中，中职学生的幸福感并不强。他们的叛逆表现，主因也来源于学生不够快乐、幸福。作为一线的教育者，我们不仅仅要教授学生知识，我们还需要陪伴学生成长，查找学生的现实问题，促使中职学生能够逐渐变得快乐、拥有幸福感。如中职学校学生的心理困扰主要来自于社会、家庭、以及以往自身的经历。来到中职学校的学生。中职学校的学生毕业后，从事的往往是技能工作或是体力工作，这样就形成了人们的思维定论，中职学校培养的仅仅是劳动工具，这样的想法通过社会无形的反射到了学生的身上，让学生觉得前途渺茫。同时，家庭教育中，往往也缺乏一定的关爱和认同感，在学生们看来，有一种被遗弃的感觉。以往在初中时，这些学生有相当大的一部分，不热爱学习，因此，得不到老师和家长的认可，甚至往往是以恶语相加，这使他们在自身当中找不到闪光点，失去了应有的朝气和活力。
二、方法分享
1、让学生能够“战胜”困难。体育学科的魅力就在于可以一次次的挑战、一次次的竞争，进而在互相比拼、互相支持的情况下完成学习任务。对于在学业方面出现不足的中职学生而言，他们已经失去了学习的自信心，而在经过良性的体育竞争之后，在一次次凭借自己的努力战胜困难之后，中职学生的情绪一定可以变得很高昂。可见，运动不仅是体质得到了提高，还能促进学生心理健康与情绪的平稳。我们从日常生活中可以看到，往往是锻炼身体的人，其心理调节能力非常强，其心态也积极乐观，做事也具有韧劲，较为常人更具有拼搏和上取心。体育锻炼同时还可影响学生人格的形成与对人生价值取向的态度。在体育课上，设置较为艰难的活动，让学生在实际活动中，去体验和尝试模拟情境下的失败与成功，这样可以增加学生的意志力。培养学生良好的意志力，是战胜一切困难的动力。举个实际的例子来说，长跑，是我们一般人所畏惧的，对于学生来说，这也是一项非常艰巨的任务，在这样的比赛中，有许多人会找若干个理由选择放弃。但从心理健康的角度来看，长跑是最能磨练人的毅力的了，也是培养学生意志力最好的手段，当然，前提是学生的身体健康的情况下。
2、给予学生追求美的权利。可以说作为成年人的我们和正处于青春期的中职学生之间总是存在着一定的代沟。而这种代沟来源于我们的阅历不同、来源于我们的情感、思想深度不同。当然，这里并不存在对与错，只是我们正处于人生的不同时期，我们的见识不同。而在中职体育教学中，我们可以尊重学生的天性，给予学生追求美的权利。我们可以建议，学生在繁忙之时，参加一些体育锻炼。例如男生所钟爱的篮球、足球或是羽毛球，能够释放学习中的压力。女生所喜欢的有体操和舞蹈，体操和舞蹈，是在美妙的音乐中渡过的，在这样美妙的旋律中，女生的情绪自己会高涨起来，也不增加了人的喜悦度。通过这样的体育锻炼，能够使学生的情绪得到放松、情操得到提升，对学生的心理健康有着重要的意义。
3、尊重学生之间的差异。在现实生活中，我们总是会让学生看一看“别人家的孩子”，但事实上，学生的个性不同、经历不同、智能优势不同，他们就是“自家的孩子”，学生之间并没有可比性。在关注学生的心理需求时，我们要尊重学生之间的差异。我们不应拘泥于教材，因为教材永远具有滞后性和局限性，不要过分为了追求心理健康教学的效果而教学。要重视中职学生的个体化，因材施教，并在此中，要考虑到学生的兴趣点所在，细化教学过程中的环节。同时，对于男女生的差异，我们在教学中一定要认真对待，因为男女生对待困难的抗压性不相同，在设置情境时，要把这一方面问题考虑进去。特别是要考虑到来到中职学校的学生的心理特点，要针对不同学生的个异特点，进行分类别的教学设定。以达到良好的教学效果。体育教学其实也不是人们想的动动做做，更多的则是细小环节对学生心理的关注，这样才能更好的达到辅助学生心理健康的作用。
综上所述，中职学生已经表现出了很多的不同，也出现了很多的问题，我们要注意展现出学科优势，关注学生的心理健康进而让中职学生能够优化的成长起来。
参考文献
[1]浅析中职体育的心理健康教育.科技信息，2010，第21期（21）：297-297
[2]中職学生体育教学对学生心理健康产生的影响.荆楚学刊，2010，第4期（4）：85-86
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