摘要：本文针对武陵山中职院校的形体舞蹈教育，从长期的实际教学中总结经验，通过与学生的互动，教与学的相互促进为主要研究对象，从具体的课程以及教学体验出发思考和分析如何改进教学，创新教学，优化总结具体的教学策略和方法。
关键词：中职;形体与舞蹈课;教育理念;教学策略;教学体验
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、研究对象与方法
（1）研究对象
笔者以湘西武陵山片区中职学校（以怀化市旅游学校为主）为研究对象，该地区拥有张家界、凤凰古城等多个国内知名的旅游资源，同时又存在经济基础薄弱，学生艺术教育水平不高的特点。本文针对不同专业的形体与舞蹈课程实况，以及来自武陵山片区各个县的学生特点进行研究。
（2）研究方法
教学反思法：“教然后而知困”，在教育教学过程中我时常反思，会不断发现困惑，激发自身学习和思考的动力。
调查访问法：对接受主体采用谈心、讨论等方法了解接受主体的基本情况和对形体课的认识和期望。
观察法：通过对各个班日常和上课时的表现等情况进行总结和研究。
测验法：通过对不同专业的班级进行抽查、展示、考试来检测教学方法的有效性，并分析教学成果中男女生的不同表现。
二、教学理念
形体与舞蹈课程的教学，主要面向服务产业，如：导游专业、酒店专业、铁路乘务专业。课程的设置目的在于提高学生的综合素质，达到学校体健形象美的培养目标。因此，在课程的设计上根据基本学情、专业特点和教学目标综合考虑，组织形式多样，加入舞蹈元素，用舞蹈基训和舞姿训练的方式提高学生的身体灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质，并向学生进行美育教育。
三、教学目标
形体与舞蹈课程主要在提升形体舞蹈课教学的有效性，为学生创造符合他们个性和专业，且适合学习知识、发展技术和情感能力的空间，为旅游行业培养创新型的高素质人才出一份力。
在目标建立上从整体出发，一方面在具体技能上学会形体训练的方法，跟随音乐用姿态、舞姿和表情表现自己，愉悦身心，建立自信;一方面提高审美，培养学生积极的学习和生活态度;并且使学生达到形体美，塑造职业化的礼仪姿态。
四、教学策略
（一）循序渐进，目标导向的策略
要提高学生的形体美，塑造学生的职业化姿态，需明确教学目标，循序渐进。在学习了基本的礼仪和姿态后，通过提高姿态的标准度和美感，提升学生气质。再利用舞蹈元素来丰富课程，用舞蹈中的元素和训练方法提高学生对美的认识和艺术素养，培养学生外在气质和内在的艺术素养，使形体和舞蹈达到统一，进而提高教学成效。
（二）难易适中，重点突出的策略
在教学设计过程中，要根据具体学情、教学条件选择难易程度适当的教学内容和可行有效的教学方法，每一堂课突出教学重点，并针对每一个教学环节设计教学方法，避免学生因为太难望而却步，同时避免太过简单使学生缺乏挑战性，而失去学习兴趣。
（三）以学生为主体，教師角色多元化的策略
改变教学思想，变教学目标为学习目标，相信学生，培养学生自我管理和主动学习能力，让学生“展示自己”。教师不再是单纯的传递者，而作为学生的同伴，活动的组织者，学生学习过程的支持者和帮助者。
（四）自主探究，情境体验式教学策略
教师在设计教学时巧构思，充分利用教学环境和形式，结合教学内容选择在室外、教室、形体房等不同场地上课，设立情境教学，使课堂不再单一，学生以听、看、练不同形式学习。
（五）正向评价策略
教师在语言表达上多使用正向的语言，不管是表扬还是批评，让学生感受到老师的正能量，并且潜移默化使课堂变得积极向上。在上形体课过程中要关注学生的表现，及时给予鼓励、肯定或指导，学生会更积极投入学习。
五、教学体验
（一）成功体验及经验
1、建立学科组织机制，课堂规则
提前立好规矩，严格要求学生。形体课不同于其他文化课，学生需要身体直接参与，作用的效果是通过肢体来体现的，要上好形体课除了良好的教学计划外还需要相应的课堂组织和规则建立相配合。如：
（1）专门用1节课演练上课流程、规则，具体规则由教师引导，和学生讨论定出，并定为这次课的学习目标，形体课的基本要求。
（2）分成学习小组，培养“小干部”：课代表、组长和技术骨干
（3）观看其他学校的舞蹈课，感受纪律严明和课上学生的学习氛围。
2、培养兴趣，激发学习动机
培养兴趣不是上好第一课就一劳永逸，是每堂课都要备好这一环节，挖掘不同的导入形式，准备丰富的材料。要树立好学习目标，只有学生知道这个学期要到哪里去，知道学习和练习好形体的实际意义才能更好地展开学科教学。
3、因材施教，稳步提升
在教学中，不要操之过急，要考虑到学生的接受能力，做好因材施教，有的放矢地进行教学。教师的教学设计很重要，并且保持和学生的沟通，了解学生，做好堂课的引导和教学，使学生在不知不觉中就学会了，通过努力轻松愉快地完成学习任务。
4、创新测验形式，保证效度
大部分学生害怕考试，但喜欢比赛和游戏，测验要及时，更要讲究方法。比如布置课上任务，练习后以表演或比赛的形式随堂反馈任务，期中期末考试以文艺晚会、小组尬舞等主题进行。这个方法能很好地提高学生的复习频率，促进学习效率。
5、联系生活，巩固教学成果
（1）延伸课堂，养成良好的学习习惯，要求学生将课上对姿态的要求延伸到生活中，舒展、大方微笑在生活中展示。
（2）班级摄影比赛，收集学生学习、生活中良好姿态摄影作品，以比赛的形式提高学生保持良好形体姿态的意识。
（3）学生做课堂笔记，录视频，教师布置作业，回课或交视频作业巩固提高教学成果。
（2）教学中容易出现的问题及建议
1、问题二：学生大部分从偏远乡村来，学科基础参差不齐，学习基础薄弱。
建议：具体分析，注重科学。
首先根据教学计划再细化，用心备好课，因材施教，并采用启发式教学，激发学生主动学习。
2、问题三：学生音乐基础薄弱，听不懂音乐的节奏或者换一首曲子又不知道强弱拍子了。
建议：一人带，众人和。
比如用一首明快的音乐让学生倾听，然后左右晃动身体找出强弱关系。当学生晃成同一方向时，老师喊节奏，学生跟着数，选不同风格的反复试验。通过这个练习学生表现力更好了，可以轻松地数出节拍，“无意”间也学到了一些音乐知识。
“试玉要烧三日满，辩才须待七年期”，教育工作须本着“勤学、善思、实干”的准则，把学生、学情放到首位，在一线上摸爬滚打，不断总结经验，思考路径，才能在教学上得到突破。
作者简介：李娟（1986.12-），女，汉族，江西永新人，本科，怀化市旅游学校教师，研究方向：舞蹈。
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