1.从爱玩刨花的小孩，到因恐高而放弃古建修复，再从技校学习，到创业失败，上海老伯王震华在60岁时决心找回他年輕时的梦想。前后耗时5年，历经10万多道工序，每天工作10个小时，生产了7108个零件，不用胶水、不用编号、不会变形，以全榫卯结构还原了天坛祈年殿。2016年，他荣获世界手工与产业博览会暨非物质文化遗产成果展“国匠杯”金奖。现在，他正在制作第二个作品赵州桥，其后还有将一大会址、黄鹤楼等中国古建筑还原的设想。
2.苏朋学曾是北京长征长跑队和铁人三项协会的成员。从1982年起代表中国到海外参赛，拿到的奖牌数也数不清。可是曾经意气风发的少年终究也逃不过衰老，看着自己曾经的辉煌终将被淹没在历史的年轮中，他不甘心认输。他找到了三位同样不甘做“糟老头”的老人，重新出发。2016年澳大利亚珀斯举办的世界老将田径锦标赛上，这个原本有些微驼背的老人，在接过接力棒那一刻，立刻挺直了腰板，向前冲。8分35秒23，是这些不服老的老人刷新的新世界记录。是的，年龄从来都不是阻碍，只要你想！
3.刘纲是云南全景摄影第一人，14年来他一直在用全景摄影记录云南变幻无穷的美。全景摄影绝非易事，刘纲起早贪黑、翻山越岭是家常便饭，但他却乐在其中。在他看来，全景摄影最大的挑战就是将自我融入环境之中，360度观察和感受，实现人景合一。正是这种极致的投入，让他在30多层高的大楼边缘徒手拍摄时，做到心无杂念而不再恐高。这么多年来，他专注于云南全景拍摄，只因热爱。他不求捷径，只求每一步都有风景。他会一直走下去，不断探寻云南之美，继续自己的全景人生。endprint
