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西红柿土豆牛肉浓汤

家长 更新时间: 发布时间: 学术归档 最新发布 模块sitemap 名妆网 法律咨询 聚返吧 英语巴士网 伯小乐 网商动力

西红柿土豆牛肉浓汤

说是浓汤,其实也是有菜有肉有主食的一餐了。主食就是土豆,大家别再把土豆当蔬菜啦,作为薯类,人家富含淀粉,理所应当坐上主食的位子。

这道汤煮的时候可以不要先放盐,煮好后宝宝份先盛出来,大人再根据自己的喜好进行调味,一家人一起吃,感觉美美的。

土豆切小块,牛肉焯水后切小丁,西红柿去皮切丁。

锅中放油,西红柿丁炒出沙,加入牛肉丁,翻炒一会儿,加入土豆。

加水炖煮,直至所有食材软烂停火。(土豆可以捣成泥,这样汤会更香浓)

推荐理由:

喝稀汤不如吃稠汤,最重要的是吃汤里面的肉肉和菜,还可以补铁补维生素哦。仅仅用三步就完成的西紅柿土豆牛肉浓汤,又快又营养,宝宝很爱吃。

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