李琼
摘 要：通过梳理分析2001—2016期间在中国知网发表的667篇文献，发现国内时间管理倾向研究以相关性研究为主，内容主要涉及时间管理倾向与学业、身心健康、人格特征、拖延行为以及家庭生活等相关变量的关系。研究存在的主要问题是研究样本和方法单一，实证实验性研究较少且模式僵化，量表开发滞后。未来应注意扩展研究群体的多样性，开发不同群体的量表编制，综合多学科视角，探讨有效的个性化时间管理训练方法，注重延续实验干预后效果。
关键词：时间管理倾向 心理健康 人格特征 实验干预
中图分类号：C93 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）04（c）-0189-03
1 研究概况
以CNKI中国知网数字图书馆为数据引源，检索关键词“时间管理倾向”并精确发表时间范围为2001—2016年12月，共提取题目中包含“时间管理倾向”的期刊和优秀博硕士学位论文共计667篇，文献数量的年份分布情况详见表1。
从文献数量分布的年份特征来看，国内时间管理倾向研究进程大体呈现出三个阶段，为了凸显阶段特征，对每阶段文献在研究类型、研究内容以及研究对象的分类上作了进一步的梳理：2001—2005年为研究起步阶段，研究对象以学生群体为主，主要探究了其时间管理倾向上的人格特征以及与学业、生活质量等相关变量的关系；此阶段虽研究较少，但对后续研究具有相当的启发性；2005—2010年为研究兴起阶段，基于前人在时间管理倾向领域的探索，研究者们扩大了研究对象的范围，将研究视角转移到了企业员工、企业管理者以及医护工作者群体的身上，相关性研究方面从之前的单因素研究逐渐深入到对多因素交叉及递进关系的探讨，以团体心理辅导为主要干预手段的实验研究开始出现，量表编制的对象群体也由青少年扩展到大学生；第三阶段为快速发展阶段，2010年后国内该领域的文献研究数量有了跳跃性的增长，研究者们在时间管理倾向研究领域上已经积累了数量可观的文献与经验，一些研究者开始关注包括留守儿童及病人在内的边缘群体，量表编制方面，构建了适用于企业中层管理者的时间管理倾向量表，实验性研究的数量也有小幅度的上升，但就总体情况而言，探讨不同群体时间管理倾向与主客观变量因素的交互及中介效应仍是当前研究的主流。
2 研究的主要内容
2.1 时间管理倾向的概念及理论模型
时间无处不在，它倾向于所有的人，给每个人以相同的机会。但人们对时间的认知、态度和行为是不同的。2001年黄希庭、张志杰[1]于国内首次提出了时间管理倾向概念，其是指个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征，是一种具有动力性的人格特征，并进一步提出了三维理论模型，该模型把时间管理倾向划分为时间价值感、时间监控观和时间效能感的三个维度。
2.2 时间管理倾向的测量
我国时间管理倾向相关研究者主要针对学生群体以及企业员工两类人群开发了相应的测量量表和问卷，其中黄希庭、张志杰[2]编制的《青少年时间管理倾向量表》（Adolescence Time Management Dispostion Scale，简称ATMD），是国内该领域研究运用率最高的量表，该量表共44个项目，并按维度分为时间价值感、时间监控观和时间效能感三个分量表，按照李克特5点方式计分，得分越高则被试的时间管理倾向水平越高。该量表具有较高的信效度，为评鉴我国青少年掌握和支配时间的人格特征提供了有效的测量工具。而随着研究的深入，研究者们后续也编制了适用于大学生以及企业员工的时间管理倾向量表和问卷。
2.3 时间管理倾向的相关性研究
2.3.1 时间管理倾向与学业、工作
王昕[3]的研究结果表明，时间管理倾向的三维度因素对中学生的自尊和学业成绩有显著的影响和调节作用。周永康[4]的研究结果表明时间管理倾向与工作倦怠存在显著的负相关；主观幸福感与工作倦怠之间存在显著的负相关，时间效能感对时间监控行为与主观幸福感、工作倦怠具有部分中介作用。
2.3.2 时间管理倾向与人格
范翠英等[5]人的研究表明时间管理各因子与主观幸福感之间存在显著的相关关系，其中时间监控观和时间效能感能够有效正向预测大学生的主观幸福感指数，时间效能感能显著正向预测大学生的积极情感和情感平衡，同时也能显著地负向预测其消极情感。古玉，谭小宏[6]的研究表明时间管理倾向三维度均与学业自信显著相关。尧国靖等[7]人的研究显示高中生A型人格者在时间管理倾向总分和时间价值感、时间监控观分量表得分上高于B型人格者，其中高中生A型人格中的争强好胜和敌意两因子与时间管理倾向呈正相关。
2.3.3 时间管理倾向与身心健康
黄岗等[8]人的研究结果表明大学生压力主要来自于个人烦扰、学习烦扰和消极生活事，大学生睡眠质量存在严重的问题。并推断时间管理倾向可能是大学生压力与睡眠质量间的调节变量。仇刚[9]的研究结果表明随着学生年龄的增加，其对时间利用和控制的想法也越来越强烈，时间管理倾向三个维度与身体形态、身体机能和身体素质之间达到显著正相关，显示其对体质健康具有显著的预测力和解释力。
2.3.4 时间管理倾向与拖延行为
韩会芳[10]等人研究了508名大学生的时间管理倾向在自尊与拖延关系中的中介效应，中介效应检验结果表明时间管理倾向这一中介变量在自尊对拖延的影响中扮演着非常重要的作用，具有完全中介的作用。除此之外，也有学者探讨了边缘群体的时间管理与拖延的关系，潘运[11]等人的研究表明农村留守中学生的时间管理倾向在性别和年级上存在显著差异，且学习拖延和时间管理倾向各维度之间存在显著负相关。
2.3.5 时间管理倾向与家庭生活
在探讨了较多时间管理倾向与个体内在因素的关系后，家庭因素及父母教养方式等外在因素的影响也逐渐融入研究范围，其中对父母教养方式的研究多与学生关联，王婷，袁婕[12]的研究结果显示父母教养方式的接受-参与性、严厲-监督性两个维度对大学生的时间管理倾向有积极的作用。秦启文、张志杰[13]对不同职业者的调查结果表明时间管理倾向和生活质量之间存在显著相关。
2.4 时间管理倾向的比较研究
邓凌[14]比较了中学优生和后进生在时间管理倾向上的差异特征，结果显示两类学生在时间管理倾向总分及各维度分项得分差异显著。易利民[15]对聋人大学生和普通大学生的时间管理倾向进行了比较，结果显示聋人大学生和普通大学生之间的时间管理倾向存在差异，且两类人群也存在差异性影响因素。
2.5 时间管理倾向的实验干预性研究
国内关于时间管理倾向的实验性研究起步较晚，且发展至今研究文献数量依旧十分匮乏。丁红燕[16]在她的硕士学位论文中首次利用团体心理辅导形式对大学生时间管理倾向进行干预，研究结果表明团体心理辅导能有效提高大学生的时间管理能力和技巧，是针对大学生群体的一种有效的学习指导模式。自此之后，团体心理辅导干预就被较多的应用到了更广泛群体中，除此之外也有学者尝试了其他干预形式的时间管理倾向实验研究，如张向花[17]就通过运动、心理相结合的手段对初中干预训练而得到提高，动、心理干预和运动心理干预显著地提高了初中生的心理健康水平，且不存在性别差异。
3 研究存在的主要问题
纵观上述研究成果不难发现研究至今，已有越来越多的学者对时间管理倾向进行考察与研究，同时在研究的角度、方法以及研究内容上也具有一定程度的广度和深度，并取得相应的研究成果，但目前研究中仍存在一些不足之处，主要体现在以下三方面：
3.1 研究对象、方法单一，缺乏实验性研究
通过之前的文献研究回顾，可以看出当前国内的研究对象集中在学生群体，尤其是大学生群体，当然相较于管理紧凑的中学生而言，脱离了义务教育阶段的大学生，拥有较多的自主支配时间，也更易出现时间管理上的问题，但其他类同样面临较大时间管理问题的群体如企业员工的研究则相对较少，而处在社会关注边缘群体如留守儿童、中老年、退休人员的研究更是屈指可数。在理论探索方面，自时间管理倾向概念提出后，国内该领域的研究便一直处于“原始成长”模式，没有人去挑战或探索完善现有的理论结构，直至今日，研究仍是以基于时间管理倾向量表加以不同因素问卷的描述性研究为主，实验干预性研究较少，研究视角单一、跨学科交叉研究几乎没有，缺乏质的研究，且当前众多的横断性研究难以通过数据反映时间管理倾向对不同群体造成的心理影响、生活甚至生命发展等的长远影响。
3.2 实验性研究模式固化，缺乏个性化的时间管理技能训练
当前团体心理辅导的干预形式被广泛运用，但研究内容基本已固化，大多实验性研究会在实验后一个月或更长的时间进行追踪回测，得到实验效果弱化的结果比较普遍，很明显实验为参与对象提供了一个特殊的共同发展的场域，脱离了这个空间，团体共生的影响就会逐渐弱化，直至并不能再影响干预对象。另外团体心理辅导主要侧重于解决共性问题，容易忽略个体差异，所以其是否存在长期效应需要未来的研究对此做出验证。
3.3 量表编制滞后
自黄希庭和张志杰编制青少年时间管理倾向量表以来，其就是该领域应用率最高的量表，虽然后期其也进行了企业中层管理人员时间管理倾向量表的编制，但总体而言，部分研究还是忽略了调查对象的使用效度，有较大比例的非青少年群体的研究完全使用ATMD量表作为其研究的测量工具，这种较不规范的量表测量取向造成的后果就是研究的信效度得不到保证，从而使研究成果不能被有效的认同及推广。
4 展望
总的来说时间管理的研究致力于显现人们的时间管理行为中所体现的人格特征，当然更重要的是为了对人们日常的时间管理提出建议，改善人们的生活，在应用研究方面，国外已有较多研究关注时间管理的有效训练方法，但是在国内的研究却较为欠缺，这就要求我们在描述性研究的基础上加大解释性研究与探索性研究的力度。尽量避免单一性、片面性的研究，在做干预方案可以考虑将团体辅导和个体关注有机结合起来，更好地促进时间管理的改善质量与效果。另外当前大部分的相关性研究都是依赖于向大学生做问卷调查，其实对于局限在大学生群体中开展调查从而直接得出结论的做法也要进行反思，一方面会限制研究的发展，另一方面因为问卷调查的特性，某些问题可能并不能反映调查者真实的想法而影响结论的科学性。所以在未来的研究中，研究者应更加注重将问卷调查和实证研究相结合的方式，盡可能的完善研究的合理性。
参考文献
[1]黄希庭，张志杰.论个人的时间管理倾向[J].心理科学，2001，24（5）：516-518.
[2]黄希庭，张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理学报，2001（4）：338-343.
[3]王昕.中学生时间管理倾向、自尊、学业成绩的关系研究[D].首都师范大学，2007.
[4]周永康，姚景照，素启文.时间管理倾向与主观幸福感、工作倦怠的关系研究[J].心理科学，2008，31（1）：85-87.
[5]范翠英，孙晓军.大学生的时间管理倾向与主观幸福感[J].心理发展与教育，2012，28（1）：99-104.
[6]古玉，谭小宏.大学生时间管理倾向与自信的相关研究[J].西南大学学报：社会科学版，2004，30（4）：51-53.
[7]尧国靖，黄希庭，罗春明，等.高中生A型人格与时间管理倾向的关系[J].中国心理卫生杂志，2006，20（5）：337.
[8]黄岗，秦启文，张永红.大学生时间管理倾向与压力和睡眠质量的相关研究[J].心理科学，2009，32（1）：170-172.
[9]仇刚.大学生时间管理倾向与体质健康递增效度的研究[D].东北师范大学，2006.
[10]韩会芳，李义安，韦嘉，等.大学生自尊与拖延：时间管理倾向的中介效应[J].西南大学学报：自然科学版，2014（10）：106-110.
[11]潘运，蔡恒爱，常慧青，等.农村留守初中生学习拖延与时间管理倾向的关系研究[J].中国特殊教育，2013（11）：58-62.
[12]王婷，袁婕.197名大学生的时间管理倾向与父母教养方式的关系[J].中国心理卫生杂志，2008，22（6）：429-432.
[13]秦启文，张志杰. 时间管理倾向与生活质量关系的调查研究[J].心理学探新，2002，22（4）：55-59.
[14]邓凌.中学优生与后进生时间管理倾向的比较研究[J].中国临床心理学杂志，2005，13（2）：190-191.
[15]易利民.河南省普通与聋人大学生时间管理倾向比较研究[D].曲阜师范大学，2011.
[16]丁红燕.大学生时间管理倾向的干预研究[D].华中师范大学，2007.
[17]张向花.时间管理倾向的运动与心理干预对初中生心理健康的影响[D].江西师范大学，2008.
