钟娜
摘 要：随着现代文明的进步以及社会的发展，人们余暇时间的增多，休闲体育作为健身和休闲娱乐的运动方式越来越受人们的重视。对大学生的休闲体育加强宣传力度、加强学校体育文化建设、加大学校体育设施与环境建设投入力度、深化学校体育教学改革、提高体育的休闲化水平，最后应加强体育教师的专业素质和业务能力，提高学生余暇时间参与休闲体育活动的积极性。
关键词：大学学生 休闲体育 参与状况 研究
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2018）06（a）-0241-02
休闲体育作为增强体质和休闲娱乐的重要手段，在人们的余暇时间内发挥着重要的作用。大学生是学校体育文化以及休闲体育活动参与的主体，培养大学生在余暇时间参与休闲体育活动的意识，对大学生锻炼习惯的养成和运动能力的提高，以及对大学生终身体育意识的养成具有一定的促进作用。大学生具有较高的知识文化水平，具有较好的创新能力，作为休闲体育参与的主体，代表着休闲体育发展的方向。大学生积极的参加休闲体育活动，是拥有健康体质的重要保证，而且经常参加休闲体育活动可以培养学生休闲体育锻炼的习惯，养成良好的锻炼意识，营造良好的校园休闲体育文化氛围，培养和提高学生的综合素质。
1 结果与分析
1.1 休闲体育的概念的界定
1.1.1 概念
休闲体育是由leisure sports翻译而来，因此人们的解释不同，产生了相关的词汇，如“娱乐体育、休闲运动、闲暇体育”等。休闲体育是指人们在闲暇的时间里，积极、自愿参加体育锻炼，愉悦身心，完善自我，提高生活质量，使人们在参与的过程中感受到精神上和身体上的放松，具有游戏性、娱乐性、健身性等特点，是现代社会积极、健康的生活方式。
1.1.2 特点
休闲体育具有游戏性、娱乐性、运动参与性以及健身性等特点。休闲体育是身体活动与精神活动的统一，是智力与体力的统一，不受项目的限制，具有一定灵活性，人们可以根据自己的实际情况和兴趣爱好，一切从实际出发，让人们在休闲体育活动中获得快乐，但休闲体育以闲暇时间为前提。
1.2 大学生余暇时间的分析
大学校园里有大约60%的学生有两小时以上的余暇时间，只有少数的大学生每天的余暇时间不到一小时，男女生每天的余暇时间，经调查发现无明显差异，大学生有充足的余暇时间，为大学生参加休闲体育活动提供了必要的时间基础。
1.3 休閑体育活动的参与
无论是男生，还是女生，都有半数以上的人认为参与休闲体育活动是有必要的，这表明，大学生对参与休闲体育活动具有一定的意识，男生对休闲体育参与的积极性较高，女生对休闲体育活动的参与积极性较低，但男女生都有休闲体育活动参与的意识，只是女生的行动性较差。
1.4 休闲体育活动项目的选择
男生较为喜欢的运动项目主要是篮球、乒乓球、羽毛球、足球、排球，女生所喜欢的运动项目主要是慢跑、健身操、乒乓球、羽毛球。由于男女性别差异，女生容易选择运动强度较小，对抗性较小的体育运动项目，主要以健身和娱乐为主；而男生比较喜欢攻防对抗较为激烈的休闲体育运动项目，如篮球，一方面受大众影响，篮球在我国的广泛开展，武汉职业技术学院的篮球场地较多，为学生的参与提供场地基础；另一方面，由于男生更争强好胜，男生相比于女生更喜欢攻防对抗稍激烈的休闲体育项目。
2 结论与建议
2.1 结论
⑴大多数学生都有较为充足的余暇时间参加各项休闲活动，但参与休闲体育活动的时间较少，男生相比于女生没，参与休闲体育活动的时间较多。
⑵男生主要喜欢球类等攻防对抗较为激励，竞争性较强的运动项目，女生比较喜欢慢跑和有氧操类以及舞蹈类休闲体育活动项目。
⑶男生和女生参与休闲体育活动的动机有所区别，男生主要以强身健体、增强体质、休闲娱乐为主，而女生主要以减肥塑形为主。
⑷大学生参与休闲体育项目主要是与同伴一起进行集体的休闲体育活动，学生喜欢热闹的氛围，结伴而行有助于激发学生的运动积极性，比如球类运动项目必须集体进行。武汉职业技术学院可供学生进行休闲体育活动的体育场地设施较多，为学生的体育活动提供了物质基础。男生的参与休闲体育运动的时间频率比女生要多，男生更喜欢休闲体育活动，对休闲体育活动的参与性较高。
2.2 建议
⑴加大参与休闲体育活动的宣传力度，通过一系列体育文化讲座，以及公体课中体育教师的宣传，加强学生对休闲体育活动的重视度。此外，学校应加大对体育设施和环境建设的投资力度，开设学生比较感兴趣的运动项目，针对学生的需要，开设相关课程，为学生的休闲体育活动提供良好的基础。
⑵加强校园的体育文化建设，为大学生休闲体育活动的参与营造氛围。学校的体育课不仅要有技术学习，还应增加体育理论知识的学习，让学生不仅学习体育技能，还要让学生学习体育理论，裁判法以及竞赛规则，让学生学会某项运动技能，提高战术能力，让学生在体育运动的过程中感受到运动的博大精深，感受到休闲体育运动带给自身的情感体验，激发学生参与休闲体育活动的兴趣。组织丰富多彩的课余体育活动、各类体育比赛、体育俱乐部等，促进休闲体育的健康发展。
⑶加强对学生的休闲体育教育，宣传休闲体育活动的重要性，深化体育教学改革，提高体育的休闲化水平。在体育教学中，应增加休闲娱乐的成分，学生处于主导地位，结合游戏教学，教学内容要新颖，调动和激发学生休闲体育参与的积极性。将公共体育课与休闲体育相结合，加大对休闲体育的重视力度。
⑷体育教师应提高自身的业务能力和专项素质。学校应定期对体育教师进行休闲体育的培训，体育教师应不断学习，提高自身的业务水平，体育教师自身应加强体育专业知识学习，紧跟时代的步伐，与时俱进，发展、完善自身，同时学校应为体育教师创造休闲体育文化教学氛围，提供相应的场地器材设施，建立激励机制，充分调动体育教师的积极性，为学生休闲体育活动的参与提供一定的师资。
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