Hygge一词来源于丹麦，读音类似hoo- ga，在英语或其他语言中没有完全对应的词语。Hygge是丹麦人的一种生活方式，指温馨友好的氛围，因为舒适而感到满足、产生归属感的一种品质。这是丹麦人非常看重的生活方式，这些年随着世界上最幸福的丹麦人言论高涨，hygge一词也水涨船高，频繁出现在众人跟前。Hygge是探究丹麦幸福感来源绕不开的因素之一。
要追求一种hygge的氛围，应该怎么做，它有什么秘方呢？丹麦人享受安逸舒适的生活，放松随和，在追求hygge上，丹麦人其实有一些秘诀，或者说关键要素，可以为营造温馨舒适的氛围、享受hygge的状态加分。要有光
想要hygge，再没有比点燃蜡烛更快的方式了。当被问到什么最让他们感觉到hygge的时候，超过85%的丹麦人提到了蜡烛。在丹麦，点蜡烛实在太常见了，哪里都能见到蜡烛。
在有电灯的现代社会，是不是觉得不可思议，觉得有点难以想象？也许你可以借驻丹麦美国大使的描述感受丹麦人对蜡烛的热爱：蜡烛不只出现在客厅，而是随处可见。在教室里，在棋牌室里，在许多地方，都能看到蜡烛。美国人可能第一时间会想到“火灾隐患！教室里怎么能有明火？”而在丹麦，蜡烛只会让人想到幸福和温馨。
根据丹麦一个媒体报道，超过半数的丹麦人在秋冬季节几乎每天都点蜡烛，只有4%的人说他们从来不点蜡烛。蜡烛摇曳的暖光确实让人感受到温馨和珍惜之情，可是，对我们来说是不是太不现实了？我想说，是的。庆幸的是，还有电灯。暖黄的灯火，也有异曲同工之妙。丹麦人对灯光有着深深的迷恋，许多设计精美、光线柔和的经典灯具，就来源于丹麦设计的黄金时代。
丹麦夏季短暂，冬季漫长而寒冷，意味着温暖与光明的阳光显得如此珍贵。在缺乏阳光的时日，蜡烛、木柴噼啪作响的壁炉以及散发温暖光芒的电灯，能让难以忍受的冬季变得可爱起来。
丹麦人选择灯具很慎重，极力营造最舒适的灯光氛围。什么样的灯光最hygge？《丹麦人为什么幸福》给出答案：根据光学法则，温度越低的灯，越hygge。相机的闪光灯约是5 500开尔文，荧光灯管是5 000开尔文，白炽灯是3 000开尔文，木材、蜡烛的火焰约为1 800开尔文，而那就是hygge最美好的点。
具体到用灯具营造氛围方面，丹麦设计师保尔·汉宁森是其中高手。他认为，灯光不只用来照明，还在于氛围的营造。在《关于灯光》中，汉宁森这样说：照亮一个房间并不需要花太多钱，但是想获得有质感的照明，需要文化。我从18岁开始研究灯具，一直在探求如何提升照明的质感和设计感。人类就像孩子一样，喜欢新鲜刺激的玩具，而灯就是有文化的玩具，令人迷醉。当你在傍晚时分，从电车顶往上，望向路边一幢幢楼的一扇扇窗，你会因那些黯淡的燈光感到不寒而栗。再奢华的家具，再有风格的地毯，都没有灯光营造出的气氛重要。
丹麦人无疑懂得室内柔和光线能让他们hygge起来。想要更hygge一点，不妨试试点蜡烛或者在房间不同地方多放置几盏小灯吧。布置一个hygge的家
丹麦人热衷社交，喜欢参加不同的俱乐部或协会，喜欢与朋友或者家人一起聊天、喝啤酒、玩桌游……当然你可以独自hygge，但是hygge主要还是发生在亲密的朋友和家人这样的小团体之间。
丹麦一个报社曾发起一项调查，想要找到哪些因素使他们感到幸福，得出了这样的结果：74%的丹麦人认为，和朋友在一起是他们幸福感的最大来源，70%的人认为，家庭是幸福感的第二来源，第三来源则是出国旅行。
在丹麦，家是社交生活的中心。70%的丹麦人说他们最hygge的体验是在家里。所以他们倾向于把钱和时间花在装饰家居上。再考虑到丹麦本地的环境与气候，比起室外，室内无疑是他们花费时间更多的地方。
在冰天雪地的日子里，三五个人聚在家里，壁炉里有暖融融的火光，蛋糕与巧克力散发着诱人香气，谈笑之时，啜一口手里捧着的热咖啡，不被严寒饥饿困扰，不被寂寥抑郁围拢。这样hygge惬意的氛围，当然也少不了家里那些温馨舒适的布置。在丹麦，装饰hyggeligt是一件很重要的事。
走在哥本哈根的街头，路过一个个装修考究的餐厅、店铺，你会发现，随时可以开始一场设计之旅。如果站在窗口偷窥一个住宅，大概你会发现室内满是大师设计的经典家具。丹麦设计的血液流淌在那些乐于享受悠闲自在生活的丹麦人身上。享受生活中简单的快乐
Hygge也是一种放松和体贴的状态，没有人是舞台的焦点，也不会有人主导谈话时间太长。平等是hygge中非常重要的关键词——这是一种深深扎根于丹麦文化的特质。
Hygge是一个很有魅力的词汇，让人充满向往。而且这种向往还能够通过简单的行动获得，它有一些秘方，有一些成功的关键词。而如果想要hygge，这些行动都可以总结为一句话：享受生活中简单的快乐。
这样的快乐无需花费太多，也许你有很多自己的hygge时刻：台风天停电，紧闭的门窗外传来风雨持续不断的呼啸声，在这样风雨交加的夜晚，一家人在屋子里点着蜡烛围坐在一起聊天。夏天夜晚躺在床上，清风由窗户吹进来，舒服极了，神志清明，听着音乐不舍得睡去。周日炖一锅乳白的排骨汤，那大段等待的时间则用来读一本书。下班之后不急着去挤公交，也不去挤地铁，而是花一个小时在安静温暖的路灯下慢慢走回家……
《丹麦人为什么幸福》里列举了一些要素，听起来都不算什么了不起的事物，却能让世界上最幸福的丹麦人时常发出hygge的喟叹，也许，知足常乐的心境才是最值得我们学习的。
