就在去年9月份的时候，我爸陪着我妈去散步，走着走着我妈毫无征兆地晕倒了，当时把我爸吓得赶紧背到了就近医院，还好人没有大碍，那几天过度劳累，血压偏高和睡眠质量各方面导致的。因为我经常在外地，这件事都是我过了一周才知道的，我爸当时说了句我心如刀绞的话，“我还以为你妈当时人就这么去了。”人到岁数大了，就容易出现各种毛病，比如“三高”引发的一系列慢性病就容易找上门来，三高引发的慢性病如果不得到合理的控制和管理，死亡率很高。还比如老年人容易得痴呆症，走丢事件频频发生。因此，经常不在父母身边的我们总是对父母的身体担忧，有一款智能手环能够实时监测父母身体状况，也算是多一份保障。小巧方便，运动数据精准
我相信大家对智能手环应该都不陌生，它是一款穿戴式的智能设备，通过手环来记录运动、饮食睡眠等等数据。假如你在跑步的时候，口袋里或者手里拿着一个笨重而且体形比较大的方状物品，你会跑得舒心吗，你能够感受到运动的快乐吗，其实这也是之前很多人不喜欢运动的原因之一，因为带着手机太不方便了，但是没有手机的话又感觉和所有人失联了。因为非常小巧方便，所以手环受到了众多运动爱好者的喜爱。
对于老年人身体监测方面，不仅支持心率预警，配合运动 App，还可以查看状态、步数、心率，以及睡眠时间，还可以在每个运动选项里面查看运动的详情数据。可能有人不会看心率，二哥教你们一个最简单的公式，就是用220减去你的年龄，比如30岁的最大心率就是190。如果你运动时看到手环上的数字超过了，就该降低强度了。我这次给大家推荐的是小米手环4NFC版，功能强大，价格美丽。强大功能带来众多益处
小米手环4NFC版相比于之前的三代最明显的升级是屏幕升级为全彩AMOLED屏幕，屏幕清晰度更高。二哥实测来电显示、看微信消息、短信、时间提醒都是即时直接显示，还可以语音控制家中电器，内置“小爱同学”。对于运动功能，支持50米防水，运动模式可支持游泳、室内跑、健走、鍛炼、骑行、户外跑六大运动模式。虽然二哥不是健身狂魔，但是有时还是会跑步、游泳，通过对步频和配速数据的追踪，短跑长跑都能降低运动损伤，从而找到自己的跑步节奏达到不错的效果。除了心率监测，对我来说久坐提醒也是一个非常不错的设计，长时间坐在电脑面前，起身走动看看远方，对眼睛和腰都有好处。最关键的还可以上下地铁轻轨或上下公交，无需翻找卡片，一刷就过，对于二哥上班天天坐地铁轻轨非常实用、便利。
不仅能让我们监测到父母身体状况，还能让我们养成好的生活、运动习惯，还有诸多强大的功能便利我们，二哥觉得这是一款性价比非常不错的产品。
