随着气温升高，夏日悄然来临，许多小伙伴再次把减肥提上了日程。社交平台立flag、换頭像、吃素食，甚至有人通过做手术挑断小腿神经以达到瘦腿的目的。网上流传了一首朗朗上口的减肥打油诗——
【瘦海无涯，回头是猪】
一月肉更肥，二月不知谁，
三月不减肥，四月徒伤悲，
五月路人雷，六月男友没，
七月被晒黑，八月待室内，
九月更加肥，十月相亲累，
11月无人陪.12月无三围。
对于编辑部的同事来说，每天坐在办公室的时间很多，想减肥，大多从“吃”和“行”上下手。最近，小崔姐发现同事们的午餐发生了变化，每天社交平台上的运动打卡排行榜也出现了新人，减肥还真是全民事业！
吃外卖也要健康和精致
山今：致力于寻找好吃的轻食外卖如何在低热量的前提下找到口味尚可的轻食外卖，是山今亟待解决的问题。好在美团、饿了么外卖平台为大家准备了分类榜单，输入了按高分排序、较近距离等筛选条件，以此确定目标店铺，大数据让她点外卖变得方便不少。尽管外卖评分的可信度良莠不齐，几个月下来的频繁试错，山今已经摸清了公司附近哪些店的轻食好吃又划算，毕竟工作已经很辛苦了，可不能在吃上再委屈自己。
图源小红书
小璐：均衡饮食，健康减肥据小璐称，如今抖音、小红书上的各位达人都在效仿明星同款健康餐。焖菜比水煮菜好吃还更易坚持，营养搭配上也非常健康，靠着网上搜索的制作方法，几分钟就能搞定。均衡饮食、健康减肥才是新潮流，我们也不能盲目相信网上推荐，还需要根据自己的身体情况作出调整。阿乐：减肥没有捷径，坚持运动更靠谱
条条大道通罗马，减肥的道路千万条，有人选择少吃，阿乐就选择多动。无论是健身房器材上的每日排名榜，还是keep的打卡记录，阿乐的每一次分享都让小崔姐深感佩服。他告诉小崔姐，现在的健身APP上有很多适合小白的课程，诸如HIT、快走等，就算是上班族也能利用闲暇时间完成锻炼目标，难度不高还容易坚持。
追求完美身材的路途任重而道远，除了编辑部的同事们为了健康减肥如此努力，网友们为了减肥也是绞尽脑汁了。
莫岚ML：妈呀翻了翻去年这时候快130斤的照片差点吓死我，还一直以为自己属于胖瘦看不出来的那种呢，但是二十来斤必须能看出来了，好不容易减肥成功的我一定要一直人生巅峰下去！
阿西每天都很饿：时常忘记自己是个在减肥的人，但是吃东西真的好快乐，既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪，
新鲜的桃er：医生让我减肥了，说肝功有个指标略高，让我一个月至少减一斤一医生的话最管用，我发誓今年不再吃零食饮料了！又一个flag，今年好多flag ……
不知道正在看文章的你，去年立的减肥flag实现了吗？
