尹忠
提起湘西的古城，人們熟悉的有凤凰和被古建筑学家罗哲文夸为豪门霸气的洪江，其实沿着沅水及支流还分布着众多的保存完好的原生态古镇古寸落。 大湘西，秦时属黔中郡，位于雪峰山、武陵山以西，云贵高原以东，中国第二阶梯和第三阶弟的分界线。境内有沅水自南向北纵贯全境，汇集了雄溪、巫溪、辰溪、武溪、酉溪等众多支流。主要包括湖南省湘西土家族苗族自治州、张家界、怀化市及常德市、邵阳市的部分县市。大湘西地区不但山水风光秀美，而且文化底蕴深厚。早在先秦时期，土家族、侗族、苗族等先民就已经聚居、活动在这一广阔的区域，形成了五溪蛮文化。
