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四大玫瑰花食疗方及功效

四大玫瑰花食疗方及功效

陈嘉宇

玫瑰花是最常见的花,它与月季、蔷薇被称为“蔷薇园中三姐妹”,象征着爱情、浪漫,品种繁多,具有很高的觀赏价值及药用价值,这样的玫瑰怎能不受大家喜爱呢!

《中药学》将玫瑰列为理气药,玫瑰性温、味甘,“主利肺脾、宜肝胆,食之芳香甘美,令人神爽”,具有解毒消肿、和血散瘀、行气解郁的功效,能治很多妇人病,比如月经不调,乳房胀痛,同时,还可以治疗胃脘胀痛、跌打损伤、肝胃不和等症,是一种比较温和的中药。

药用的玫瑰花蕾,以5~6月份采摘的鲜花蕾最好,很多女性喜欢将玫瑰花泡水喝,这是玫瑰花最常见的食用方法,下面再为大家介绍一些玫瑰花的食用方法。一、玫瑰花茶

取玫瑰花和安溪铁观音茶叶各适量,用沸水冲泡就即可。二、玫瑰糖水

可以用新鲜玫瑰花蕾,也可以用干玫瑰花,鲜玫瑰花蕾取15~30朵,干玫瑰花取10-15多,加冰糖,用沸水冲泡即可。

功效:女性经期乳房胀痛喝玫瑰糖水可以缓解,这款玫瑰茶同样可以疏肝解郁。三、玫瑰田七治跌打损伤

取玫瑰花10 g,250 ml水烧沸后冲泡,盖上盖子5 min,用生田七粉5 g送服,每天2次。

功效:活血化瘀、消肿止痛,对跌打损伤有疗效。四、玫瑰茉莉冰糖粥

材料:玫瑰20 g,茉莉花30 g,冰糖30 g,粳米100 g。

做法:1. 将玫瑰花和茉莉花稍微清洗一下,粳米洗净浸泡30 min,放入玫瑰和茉莉,留一些玫瑰花瓣;

2. 将材料倒入锅中,加1 000 ml水,大火煮沸,小火煮稠,关火,加入冰糖,融化搅拌均匀撒上玫瑰花瓣即可。

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