【适用话题】坚韧不拔 挑战 信心与恒心 梦想
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2018年5月14日10：41，在中国登山历史上发生了令人惊叹的一幕：已69岁的“无腿勇士”夏伯渝，靠着自己坚强的毅力，成功登顶世界第一高峰——珠穆朗玛峰！登顶后，夏伯渝第一时间通过短视频社交平台宣布这一消息，他激动地说：“我终于站在了我梦想了40多年的珠峰的顶峰。”至此夏伯渝成为中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人，获得了广大网友的一致点赞和好评。
人物素描1 截肢后顽强训练
1975年，夏伯渝随国家登山突击队冲刺珠峰。因遇到恶劣天气时，登山队伍下撤到7600米处过夜。夏伯渝仗着身体好，把自己的睡袋借给了丢失睡袋的队友，结果双腿被冻伤而截肢。但为了心中登上珠峰的夢想，夏伯渝装上假肢实现强化训练。每天早晨4点半，夏伯渝起床，穿上5公斤重的假肢，完成1500次负重下蹲。然后把一根擀面杖架在门框上，完成100个引体向上。随后脱去假肢，将小腿搭在沙发上，双手撑地完成360个俯卧撑。为了加大运动量，他还常去登香山、快速徒步、骑自行车，一天高达5到6个小时的训练量。正是靠着这样的坚韧不拔，他终于梦想成真。
人物素描2 挑战了5次才成功
1974年，夏伯渝入选国家登山队。1975年5月是他首次攀登珠峰。1996年，夏伯渝被检查出患有淋巴癌。那次患病，让他彻底想开了。他说：“死亡只是一步之遥，再登珠峰是我自1975年冻掉双腿后的一个奋斗目标和梦想。”于是，装上假肢的他分别在2014年、2015年、2016年三次挑战珠峰，却都因为各种原因没有挑战成功，但他从来没有想过放弃，今年他都69岁了，决定第五次挑战。终于获得了最后的成功。
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【范文片段示例】很多人总是埋怨生活的艰难、成功的艰辛，其实都是懒惰和怕苦的借口。贝多芬耳朵失聪，却谱写出了众多世界名曲。夏伯渝双腿被截肢，可是他还是持之以恒，凭借假肢最终登上了珠峰山巅，成为中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。生活不易，坚强至上，若我们能像他们一般付出坚持，或许也能登顶人生高峰！
（特约教师 陈琼）
