渡边和子
遇到不幸時，是乐观还是悲观，也许就是一念之差。某个修道院的料理值班人用烤箱烤早餐用的吐司。他先烤单面，再翻过来烤另一面，一次要在烤箱里烤很多吐司，然后盛到盘子里，端给在食堂等待的修道者们。
偶尔不小心会有把吐司烤得焦黑的情况。但是因为扔掉了可惜，所以那些焦黑的吐司还是被端到食堂去。
取餐时大家都遵守规则，每个人从上面拿一片吐司，然后把盘子递给后面的人。一个修道者看到烤黑的吐司就一脸的不高兴，拿了自己的那份，就把盘子递给下一个人。
下一个修道者果然也拿到了一片焦黑的吐司，放到自己的盘子里，但是他把吐司翻了过来，对自己说只有一面被烤焦，真是太好了，十分感谢。
很多时候，我们也需要把事物翻过来看一遍，可能一面烤得焦黑，但是另一面可能没有烤焦。只要怀着“只有一面被烤焦，真是太好了，十分感谢”这样的心态，在某种意义上就是幸福的秘诀。这种从容会带来平安和幸福。
在表达不满之前，先把事情翻过来看看，保有余地。只看到不好的一面，会牢骚不尽。换不同的角度来看，会有新的发现。
