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大脑清理垃圾的方法

大脑清理垃圾的方法

美国的一项研究显示,人侧卧更有利于大脑进行自我清理,可降低老早性痴呆症、帕金森病和其他神经疾病的发病几率。研究人员运用核磁共振成像技術对不同睡姿(仰卧、侧卧、俯卧)状态下的试验鼠进行了检测,结果发现,和仰卧、俯卧相比,侧卧状态下的试验鼠脑中类淋巴系统的运输效率最高,这表明侧卧能让大脑更高效地消灭废物。endprint

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