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养生恪守“十不过”

养生恪守“十不过”

1.衣不过暖:七分暖即可;2.食不过饱:保持一定饥饿感;3.住不过奢:居住环境简单;4.行不过富:不困于金钱;5.劳不过累:避免过度疲倦;6.逸不过安:切记死于安乐;7.喜不过欢:有所矜持节制;8.怒不过暴:养生先制怒;9.名不过求:凡事淡然处之;10.利不过贪:熊掌不可兼得。endprint

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