李安章
威尔玛·鲁道夫在5岁时，由于猩红热的并发症，她的左腿开始萎缩，無法走路。只能借助矫正鞋和轮椅来行走。
威尔玛非常自卑，她唯一的伙伴就是邻居家一位在战争中失去一条胳膊的老人。有一天，老人带她去看一场表演，在表演结束时，老人解开了衬衣的扣子，用手拍打胸口，发出了清脆响亮的声音。老人笑着说：“只要敢于挑战自己，一只手也可以给人鼓掌。你也一样能站起来，甚至和运动员一样跑步。”
这句话深深地触动了威尔玛。从那之后，她开始试着扔掉辅助器械。后来，她为了挑战自己，开始练习田径项目。在1960年罗马奥运会上她摘取了3枚金牌，成为当时世界上跑得最快的女人，也成为第一个奥运黑人女子百米冠军。
酸辣白菜摘自《生命时报》
（只要敢于挑战自己，没有什么不可能。本文适用于自信方面的作文。）
