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数薯条能降低食用量

意林 更新时间: 发布时间: 学术归档 最新发布 模块sitemap 名妆网 法律咨询 聚返吧 英语巴士网 伯小乐 网商动力

数薯条能降低食用量

拓拓

面对不健康的食品管不住自己的嘴怎么办?数一数它的数量,就能让自己少吃一些,真的有这么神奇吗?

科学家做了一个實验,将80名参与者随机平分为两组,并分给每人一盒薯条。科学家告诉其中一组参与者:“这里有11根薯条(另一组不说具体数量,只说一份),你想吃多少就吃多少。吃完之后,需要填写一个简短的调查表。”

实验结果证明,被告知薯条具体数目一组的参与者吃得明显少于另一组。研究者认为,其原因是精确的分量会降低人们的摄食欲望,增强自我调节能力。

若子摘自《青少年科技博览》

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