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站着累还是走路累

意林 更新时间: 发布时间: 学术归档 最新发布 模块sitemap 名妆网 法律咨询 聚返吧 英语巴士网 伯小乐 网商动力

站着累还是走路累

处于站立不动的状态时,人体的重量全部被脚底承受,会让血液流通不畅,血液循环速度减缓。其中脚掌是最累的,时间一长,腿将产生麻木感。

但走路时是一条腿承受重量,另一條腿处于放松的状态,肌肉处于持续的“行走—松弛—行走”状态,所以走路要比站着舒服得多。同时,一些研究证明:和双手摇摆相对应,“脚动手不动”身体会多消耗12%的能量;手脚同一方向行走,会多消耗26%的能量。因此以正常的姿势行走最省力。

千百度摘自《好冷好冷的冷门知识》

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