林紫
一位妈妈带着13岁的女儿来咨询。
妈妈说：“从小到大，我们从不给孩子压力，不在意她的考试分数，不拿她跟别人家的孩子比，更不会像别的父母一样望女成凤。我们唯一的期望，就是她能开心快乐地成长。我觉得跟其他父母相比，我们已经做得足够好了，但不知道为什么，她还是感觉压力很大。今年新冠肺炎疫情期间，她在家里暴饮暴食，整天躺着，人都胖得变形了！我和她爸本来以为，学校复课后，生活规律了，她会慢慢恢复正常，可没想到，她居然提出不想再上学了！她才上初一啊，不上学，以后怎么办？但我们又不敢劝，生怕哪句话说错了刺激到她，真不知道这孩子究竟是怎么了……”
女儿等妈妈说完，犹豫了很久，才鼓足勇气开口说：“你们不只是‘足够好，在别人眼里，你们就是完美的父母——不要求好成绩、不打骂、不缺席、事业有成、彬彬有礼……反正无可挑剔！别人都很羡慕我，但他们越羡慕，我就越觉得压抑！妈妈，你总跟我说你小时候有多优秀，克服过多少困难，获得过多少荣誉，别人多么喜欢你……我觉得自己是你的女儿，就应该跟你一样厉害，所以拼命努力，可是越努力，越觉得跟妈妈相比，自己简直就是垃圾，长得没有妈妈美，智商没有妈妈高，人缘没有妈妈好，心态没有妈妈积极……这么垃圾的我，再怎么努力也变不成像妈妈一样完美的人，还不如现在就放弃……”
妈妈吃惊地张大了嘴，倏地坐直了身子，无辜地摊开双手说：“妈妈一点儿也不完美！我之所以说那些，是因为我一直以为，让你知道父母小时候的努力和优秀，能让你更自信、更勇敢、更坚强……没想到，适得其反，怎么会这样呢？”
怎么会这样呢？几乎在每一个家庭故事里，都潜藏着这样一句台词。很多时候，父母对儿女，妻子对丈夫，兄长对弟妹，无意之中似乎都在玩“猜猜我有多厉害”的游戏。他们竭尽全力地展示自己的优秀，原本是为了给予爱和得到爱，却没想到“优秀”变成了爱的杀手，让对方压力重重，让亲密关系变成了同场竞技。
不只是这对前来咨询的母女，还有很多的父子、夫妻、兄弟姐妹，因为过分强调优秀、完美和积极而越来越疏远。在疏远的家庭关系里，每个人都很难放松地做真实的自己，很难分享自己真实的感受和面临的困难，所以，也就失去了共同面对问题的机会。而共同面对各种问题，才是“家”本来的心理功能和意义。
要想改变事与愿违的结局，可以向童话故事里的大兔子和小兔子学习，把家庭成员之间的“猜猜我有多厉害”，变成“猜猜我有多爱你”。
在“家”这个世界上最核心的团队之中，所有人都互为队友，彼此成全;每个队友都可以很厉害，但让彼此获得最大支持、共渡人生难关、最终成为“优秀团队”的，不是某个人的厉害，而是对“家”的信仰。这份信仰足以讓每个成员坚定不移地相信：“就算我不优秀、不完美，家人也会永远与我在一起。”
就像这对母女，当妈妈对女儿的鼓励不再以自己的优秀为媒介，而是让女儿知道“我爱你，一直到月亮那里，再从月亮上回到这里”时，“家”就会变成向上生长的地方，支撑每一个不容易长大的孩子和大人，直到每个人都长成他们自己的模样。
