〔古罗马〕塞涅卡
〔意〕乔伊·圭多内 插画
在与众人交往方面，大家都是很脆弱的。
在交往中，有人被引诱着走上邪恶之路，有人不知不觉地沾染上邪恶的习气。交往的人越多，这种概率就越大。
生活缺乏節制的人，与之为友的也都是些放纵无度的人。品质恶毒的人，在天真无邪的人身上擦上所谓的“斑驳锈性”，这样大家就都不会被指责不纯洁了。一个人的品质，在欲望军团面前，多么脆弱。恨它，或者适应它，都不是最好的方法。
我们既要避免大多数人性格中的软弱，也不要故意特立独行，好像全世界的人都在与自己作对似的。
寻找你自身所拥有的力量，并尽可能地结识那些能帮助你进步的人。在才识卓著的人指导你的同时，你也要想着怎样用同样的方法去帮助那些需要帮助的人。
这并非哗众取宠，更不要以为在众人面前表现自己就是自我推销、自我炫耀，因为教学相长，你不去帮助那些人提高自己，他们就永远无法真正理解你的思想，也无法理解你的行为。如果非要说这是为了自己，我倒看不出这样做有什么不好。
（张秋伟摘自北京联合出版公司《自省之书》一书）
