“自我”这个词，听起来满是棱角。如果有人说你“太自我”，通常是说你这个人太自私、太孤僻、情商低。实际上，心理学所说的“自我”，主要是指个体对自己存在状态的认知，是个体对其社会角色进行自我评价的结果，简而言之，“自我”就是我是谁，我与别人有何不同。对自我的不认同，會导致不自信、不确定、只想当个“小透明”;并非独自生活在这个世界上的你，总会被环境影响，从而无法做出自我决定;而如何找到真正的自我，则是需要终生研究的课题。
“自我”这个词，听起来满是棱角。如果有人说你“太自我”，通常是说你这个人太自私、太孤僻、情商低。实际上，心理学所说的“自我”，主要是指个体对自己存在状态的认知，是个体对其社会角色进行自我评价的结果，简而言之，“自我”就是我是谁，我与别人有何不同。对自我的不认同，會导致不自信、不确定、只想当个“小透明”;并非独自生活在这个世界上的你，总会被环境影响，从而无法做出自我决定;而如何找到真正的自我，则是需要终生研究的课题。
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