银耳清洗干净，浸泡时要2个小时以上用纯净水煮沸，红枣、枸杞、冰糖，放进去，再锅中倒入少量纯净水低温加热6小时，使其变软即可。
工具/材料:银耳、红枣、枸杞、冰糖
步骤 （共3步）
按步骤阅读：
1、银耳
将银耳用清水清洗干净，浸泡时要2个小时以上。
2、洗净
将枸杞、红枣清洗干净，红枣去核备用。
3、炖汤
将浸泡过的银耳撕成小块，红枣、枸杞、冰糖一起放入锅中，小火慢炖1小时即可。
总结:
红枣枸杞银耳汤，做法非常简单，就把食材一起煮就好了，但是要掌握好方法，花点时间煮到松软可口。只有煮到一定的温度，才能真正的松软可口，营养才能更好的被吸收。
