沙拉酱的甜度高一些，沙拉酱香甜吃多了腻人，而千岛酱则味道酸甜中带微咸风味，吃多了也不会腻，只会清爽适口。千岛酱适合搭配肉类或者海鲜，而沙拉酱大多口感酸甜，香甜怡人，适合用来搭配水果，它两是两种不同口味的沙拉酱。
沙拉酱比千岛酱甜度高
千岛酱和沙拉酱甜度上比较，沙拉酱略胜一筹。千岛酱是在沙拉酱的基础上调制而成的，它的口感较为丰富，千岛酱不仅有沙拉酱的甜酸风味，也有沙拉酱没有淡咸风味，在酸黄瓜的作用下，千岛酱甜度不及沙拉酱，酸黄瓜的风味出众，所以很多人在吃的时候都能感受到厚重的酸黄瓜的风味。
千岛酱淡咸风味可助解腻，吃起来没有沙拉酱那般甜腻，它两是两种不同的沙拉酱，在风味上各具优势，都有自己的特点。千岛酱初次吃时感觉有点怪，不过很多人在吃过多次之后，就习惯了它独特的酸咸甜风味，吃起来也格外开胃。
