何首乌是一种珍贵中药材，但是肠胃不好、患有脾胃虚寒的人以及儿童不宜食用。何首乌多用来泡水喝，可以治疗老年性便秘、固肾黑发以及清理胆固醇，但何首乌也是性寒的食材，对于不适合人群食用何首乌不仅没有滋补效果，反而导致不良症状。
何首乌什么人不能吃
1、肠胃不好的人不适合吃，正常人长期、大量服用也会造成中毒症状，表现为便秘，而肠胃不好的人服用了何首乌只会加重病情。
2、脾胃虚寒的人不宜吃何首乌，甚至会更加损坏脾胃的健康。
3、儿童不需要服用这种补益性针对性很强的食物，小孩子很容易造成虚不受补的现象。
4、低血脂的人也不适宜吃何首乌，何首乌会导致血脂超低，有损人体健康，加重病人病情。
