茶和香蕉可以一起吃。香蕉里含有胺基酸，具有安抚神经的效果，而茶里含有茶多酚，一起吃具有提高睡眠质量、抗皮肤老化的作用。香蕉性寒最好是和性温的红茶一起吃，不适合性寒的绿茶一起吃，否则会出现腹泻的症状。
茶和香蕉可以一起吃
茶和香蕉可以一起吃，茶叶中含有大量的茶多酚、氟、钾等元素，吃了具有抗皮肤老化、保护细胞不受辐射伤害的作用，香蕉里面含有大量的糖分，糖分被人体吸收转化为葡萄糖，为身体提供能量，香蕉还具有降低血压、缓解失眠、安抚神经的功效。
茶和香蕉可以一起吃，一起吃对身体有好处，但是茶不能和鸡蛋一起吃，因为浓茶里面含有单宁酸，这种单宁酸能使鸡蛋里的蛋白质在体内凝固，导致在体内蛋白质不易消化吸收，造成肠胃负担。
