胃痛在饮食上要注意什么？胃痛是一种常见的现象，然而胃痛的朋友一定要注意饮食的问题，但是胃痛的朋友有什么饮食要求呢？下面就一起来看看
1、如有胃痛的习惯就要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
2、胃疼朋友们更要注意饮食要定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
3、胃痛的饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
4、注意营养平衡问题不可忽视，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
胃痛的朋友饮食得当，就可以有效的缓解胃痛症状。希望可以帮助到有需要的朋友们。
