先准备好食材。米饭要先煮熟再盛出来备用，再把其他要用到的食材处理好放在一起。胡萝卜去皮切丁，玉米剥下来和青豆粒放在一起，
02火腿场切成小丁，鸡蛋去壳放少少盐搅拌成蛋液，虾去皮也切成和火腿肠一样大小的丁，香葱洗干净切成葱花。
03锅烧七成热，放少量花生油，先下火腿肠，虾仁，胡萝卜下去炒，炒好后铲出来。
04再把蛋液炒好。
05最后把米饭和所有材料都倒进去，放少量盐，再翻炒均匀即可。
先准备好食材。米饭要先煮熟再盛出来备用，再把其他要用到的食材处理好放在一起。胡萝卜去皮切丁，玉米剥下来和青豆粒放在一起，
02火腿场切成小丁，鸡蛋去壳放少少盐搅拌成蛋液，虾去皮也切成和火腿肠一样大小的丁，香葱洗干净切成葱花。
03锅烧七成热，放少量花生油，先下火腿肠，虾仁，胡萝卜下去炒，炒好后铲出来。
04再把蛋液炒好。
05最后把米饭和所有材料都倒进去，放少量盐，再翻炒均匀即可。
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