鸡脯肉一块洗干净，切丁，放入大一点的容器中。
02鸡丁中加入35g味之院奥尔良腌料和35g水。
03用手抓揉10分钟，让鸡丁充分吸收入味。
04再放入30g淀粉抓匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2小时以上。
05生菜切小段备用。
06锅中放适量的油，等油热后倒入腌好的鸡丁用中火翻炒。
07鸡脯肉很容易熟，倒入小半杯的清水，炒3-4分钟就熟了。
08这时加入切好的生菜，翻炒几下。
09当生菜变软时，加少许的鸡精即可盛出。这些两个人吃还有剩余。
10准备一碗米饭，盛上炒好的鸡丁加一些汤汁就可以开饭啦。
