准备适量排骨，洗净后放入锅中焯水，焯水至排骨颜色发白，捞出放入盘中备用。
02锅中放入适量清水，将焯好水的排骨放入锅中，再放入适量枸杞子和料酒，盖上盖，炖30分钟。
03准备适量嫩玉米和胡萝卜，洗净后，将玉米切成小段，胡萝卜切成滚刀块。
04将玉米和胡萝卜，放入锅中。
05提前将木耳泡发，放入锅中，盖上盖子再炖20分钟。
06出锅前撒上适量盐和少许胡椒粉。
07出锅装在碗里，再撒上少许蒜苗碎，就可以吃了，营养美味，非常好吃。
准备适量排骨，洗净后放入锅中焯水，焯水至排骨颜色发白，捞出放入盘中备用。
02锅中放入适量清水，将焯好水的排骨放入锅中，再放入适量枸杞子和料酒，盖上盖，炖30分钟。
03准备适量嫩玉米和胡萝卜，洗净后，将玉米切成小段，胡萝卜切成滚刀块。
04将玉米和胡萝卜，放入锅中。
05提前将木耳泡发，放入锅中，盖上盖子再炖20分钟。
06出锅前撒上适量盐和少许胡椒粉。
07出锅装在碗里，再撒上少许蒜苗碎，就可以吃了，营养美味，非常好吃。
名师互学网 版权所有 (c)2021-2022 ICP备案号：晋ICP备2021003244-6号
